La infusión de vinagre de manzana: así se prepara la bebida caliente que calma la tos
El té de vinagre de manzana es una opción natural y reconfortante para aliviar la tos y otros malestares respiratorios.
La infusión de vinagre de manzana es una bebida muy popular, sobre todo, con estos fríos. Es una bebida caliente que se destaca por su capacidad para calmar la tos y solucionar afecciones de las vías respiratorias.
A continuación, te contamos cómo se prepara esta infusión, para que puedas afrontar con más defensas los meses más fríos del 2024.
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¿Cómo preparar la infusión de vinagre de manzana?
El vinagre de manzana, con su acidez, reduce el pH de los tejidos y combate las bacterias responsables de las infecciones respiratorias.
Los ingredientes necesarios para preparar esta infusión, según La Gaceta, son:
- 1 cucharada de vinagre de manzana
- 1 taza de agua caliente
- Miel o limón para mejorar el sabor (opcional)
El té de vinagre de manzana es una opción reconfortante y saludable para combatir los síntomas de las infecciones respiratorias. (Foto: Freepik)
Preparación:
- Poné agua caliente en una taza.
- Agregá la cucharada de vinagre de manzana y mezclá bien.
- Agregá miel o limón en caso de que lo prefieras para un toque de sabor.
Tomar esta infusión de manera regular puede fortalecer el sistema inmunológico. (Foto: Freepik)
Beneficios de tomar infusión de vinagre de manzana para calmar la tos
Para poder aprovechar los beneficios del vinagre de manzana se recomienda consumir esta infusión dos o tres veces al día.
Asimismo, esta infusión puede servir para:
- Aliviar la irritación de garganta
- Propiedades expectorantes
- Acción antibacteriana
- Equilibrar el pH
- Fortalecer el sistema inmunológico
Siempre consultá con un médico la dosis ideal para tu caso particular. Beber vinagre puro puede ocasionar irritación.
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