Salud

La infusión de vinagre de manzana: así se prepara la bebida caliente que calma la tos

El té de vinagre de manzana es una opción natural y reconfortante para aliviar la tos y otros malestares respiratorios.

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La infusión de vinagre de manzana es una bebida muy popular, sobre todo, con estos fríos. Es una bebida caliente que se destaca por su capacidad para calmar la tos y solucionar afecciones de las vías respiratorias.

A continuación, te contamos cómo se prepara esta infusión, para que puedas afrontar con más defensas los meses más fríos del 2024.

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¿Cómo preparar la infusión de vinagre de manzana? 

El vinagre de manzana, con su acidez, reduce el pH de los tejidos y combate las bacterias responsables de las infecciones respiratorias

Los ingredientes necesarios para preparar esta infusión, según La Gaceta, son:

  • 1 cucharada de vinagre de manzana 
  • 1 taza de agua caliente
  • Miel o limón para mejorar el sabor (opcional)

    El té de vinagre de manzana es una opción reconfortante y saludable para combatir los síntomas de las infecciones respiratorias. (Foto: Freepik) 

Preparación: 

  • Poné agua caliente en una taza. 

  • Agregá la cucharada de vinagre de manzana y mezclá bien.

  • Agregá miel o limón en caso de que lo prefieras para un toque de sabor.

    Tomar esta infusión de manera regular puede fortalecer el sistema inmunológico. (Foto: Freepik) 

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Beneficios de tomar infusión de vinagre de manzana para calmar la tos

Para poder aprovechar los beneficios del vinagre de manzana se recomienda consumir esta infusión dos o tres veces al día

Asimismo, esta infusión puede servir para: 

  • Aliviar la irritación de garganta

  • Propiedades expectorantes

  • Acción antibacteriana

  • Equilibrar el pH

  • Fortalecer el sistema inmunológico

Siempre consultá con un médico la dosis ideal para tu caso particular. Beber vinagre puro puede ocasionar irritación.

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