Qué es la aceptología y por qué es clave para no angustiarse más de lo 'necesario'

Ante una nueva extensión de la cuarentena, se profundizan desde el burn out por home office hasta los trastornos de sueño, además de las crisis de convivencia extendida. Cómo aplicar un postulado clave del coaching para lidiar con los hechos y moderar los miedos y las expectativas en la nueva normalidad