A principios de los 2000, muchas modelos lograron una gran popularidad en Argentina gracias los desfiles y a realities como "Super M".
Algunas de ellas, como Pampita o Paula Chaves, dejaron el mundo del modelaje y comenzaron a conducir o actuar. Sin embargo, durante la pandemia, muchas comenzaron a compartir momentos cotidianos o incluso su rutina a través de las redes sociales.
La modelo que comparte recetas fitness en Instagram
Ingrid Grudke es una de las modelos más importantes del país. Luego de desfilar en las pasarelas más importante, se volcó al fisicoculturismo, disciplina donde se destaca y sorprende con sus resultados físicos.
Su nuevo trabajo produjo un enorme cambio en su imagen en ella, que logró gracias una alimentación y a una rutina de ejercicios que la ayudan a conversar su nueva figura.
Además de ser jurado en "Los Ocho Escalones", Grudke comenzó a compartir en redes sociales sus avances en el mundo del fisicoculturismo, al igual que su rutina en el gimnasio y las recetas saludables que prepara en su casa.
En su cuenta de Instagram se puede ver distintas recetas sencillas y con pocos ingredientes que sirven para llevar una alimentación saludable. También cuenta detalles de su día a día.
En su perfil de Instagramcomparte distintas recetas que ella misma prepara: desde una hamburguesa de berenjenas hasta un pan proteico de harina de garbanzos y zanahoria.
También publica videos donde muestra lo que come en un día o una semana, por lo que muestra lo que come desde el desayuno hasta la cena. La modelo no solo impresiona con sus multifacéticos roles, sino que también lo hace con sus recetas fitness.
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