¿Estás buscando cómo preparar un snack proteico y delicioso en pocos minutos? Para las personas que aman lo dulce, es posible disfrutar de un antojo sin perder el enfoque en una alimentación saludable. 

Con solo unos pocos ingredientes, podés crear una opción nutritiva y satisfactoria, ideal para esos momentos en los que el hambre y las ganas de algo dulce se hacen irresistibles. 

 A continuación, te contamos cómo elaborar de manera simple y rápida esta alternativa ideal, compartida por Vitónica.

Pastelito de queso y limón sin azúcar: ¿cómo preparar el snack proteico perfecto?

El pastelito de queso y limón sin azúcar se prepara en pocos minutos y con ingredientes sencillos, lo que lo convierte en una receta rápida y fácil de hacer. 

Además de su sabor refrescante, es una excelente fuente de proteínas, ideal para mantenerte saciado entre comidas. Al ser bajo en azúcares, ofrece una alternativa más saludable a los snacks tradicionales, ayudando a controlar el hambre sin comprometer la dieta.

Ingredientes:

• 125 gramos de queso crema batido.
• 1 huevo.
• 2 cucharadas de jugo de limón.
• Edulcorante apto para cocción (opcional).

Paso a paso de la receta:

1. En un recipiente, mezclar el queso crema batido con el huevo y el jugo de limón.
2. Si deseás un toque más dulce, agregar el edulcorante apto para cocción.
3. Verter la mezcla en una taza o molde pequeño.
4. Cocinar en el microondas a máxima potencia durante 2 minutos.
5. Una vez listo, disfrutar de un snack proteico rápido, saludable y sabroso.

¿Qué beneficios ofrece este snack proteico y sin azúcar para la salud?

El pastelito de queso y limón sin azúcar es una excelente fuente de proteínas de alta calidad, que contribuyen al mantenimiento y crecimiento muscular, especialmente útil para quienes realizan actividad física regularmente.

 Además, al no contener azúcares añadidos, es ideal para quienes buscan reducir el consumo de glucosa y evitar picos de insulina.

Este tipo de snack también aporta antioxidantes gracias al limón, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y mejora la digestión. 

El queso fresco aporta calcio, esencial para la salud ósea, y es una opción baja en carbohidratos, lo que lo convierte en una elección perfecta para quienes siguen una dieta fit. 

Antes de realizar o modificar un plan alimenticio, se recomienda consultar con un especialista.