Adiós gastritis: la hierba sagrada que calma la acidez, cura el dolor de estómago y reduce la irritación

Tras una juntada entre amigos o familia, muchas personas suelen sufrir de dolores estomacales por la cantidad de comida y bebida que se ingiere. Si bien muchos optan por fármacos, existen plantas medicinales con la capacidad de calmar la acidez.

Esta hierba cuenta con propiedades que cuidan el aparato digestivo y puede ser consumido en diversas formas.

La hierba sagrada que calma la acidez y el dolor de estómago

El regaliz, también conocido como Glycyrrhiza glabra, es una planta medicinal originaria del sur de Europa, Asia Occidental y el norte de África. 

Es una opción natural frente a las tradicionales medicinas porque contiene compuestos activos como la glicirricina, la cual cuenta con propiedades antiinflamatorias que reducen la irritación de las paredes del estómago.

En la misma línea, estimula la secreción de la capa protectora de moco gástrico, la cual funciona como revestimiento en las paredes estomacales.

Cuenta con un efecto alcalinizante que ayuda a equilibrar los niveles de pH, lo cual se traduce en una menor sensación de ardor. También, protege al organismo del desarrollo de úlceras gástricas.

Todos los beneficios del regaliz en el organismo

Además de ser beneficioso para el estómago, el regaliz aporta otros beneficios al organismo. Los principales y más conocidos son:

• Desinflama el organismo,
• Fortalece el sistema inmunológico,
• Alivia problemas respiratorios,
• Regula los niveles de azúcar en la sangre,
• Tiene propiedades antioxidantes,
• Beneficia la salud de la piel.

Cómo consumir el regaliz para eliminar la acidez del estómago

Existen diversas formas de consumir la hierba medicinal para calmar los dolores de estómago. La más consumida es en su forma de té, ya que es de fácil consumo.

Ingredientes:

• 1 a 2 gramos de raíces secas de regaliz,
• Agua,
• Miel.

Preparación:

1. En una olla poner a hervir dos tazas de agua,
2. Cuando el agua rompa el hervor, retirarla del fuego,
3. Agregar las raíces de regaliz,
4. Tapar y dejar reposar de 10 a 15 minutos,
5. Colar la bebida para eliminar los sólidos,
6. Servir en una taza y endulzar con miel.