No es Coca-Cola | La gaseosa sin azúcar y más saludable recomendad por Profeco
La Procuraduría Federal del Consumidor ha emitido un detallo informe respecto a las gaseosas libres de azúcares más recomendadas para su consumo. Conoce los detalles.
El consumo excesivo de azúcar se ha relacionado con diversos problemas de salud, tanto a corto como a largo plazo, como sobrepeso, diabetes, enfermedades cardiovasculares, entre otros. Para reducir su ingesta diaria, especialistas recomiendan optar por comidas y bebidas libres de azúcares.
Para promover hábitos alimenticios más saludables en la población mexicana, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha realizado un estudio de 46 refrescos disponibles en el mercado para reconocer cuál es el más convenientes en cuanto a sus ingredientes, y resultó no ser Coca-Cola.
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Se trata de una marca poco conocida que ofrece una opción libre de azúcar, sin calorías ni cafeína, por lo que se convierte en una opción ideal para quienes desean hidratarse con algo de sabor sin comprometer su salud.
Esta es la gaseosa sin azúcar recomendada por Profeco
En un informe que incluyó el análisis de 46 marcas de refrescos disponibles en los comercios de México, Profeco llegó a la conclusión respecto a cuál es la más recomendada para su consumo debido a sus ingredientes.
Se trata de Brillante Tehuacán sabor toronja, el cual ha sido destacado por su costo accesible y sus características nutricionales que no comprometen la salud. Esta marca fue reconocida por:
- Libre de calorías: no contiene azúcar ni calorías, lo que lo convierte en una opción adecuada para personas que siguen una dieta controlada.
- Sabor refrescante: su agradable sabor a toronja es perfecto para consumir durante el día o como base en la preparación de cócteles.
- Disponibilidad: es fácil de encontrar en diversos comercios del país.
Además, está libre de fructosa y sacarosa, componentes comunes en otros refrescos. De todas formas, la Profeco advierte que este producto no es adecuado para niños debido a la presencia de edulcorantes artificiales en su composición.
Las características evaluadas por Profeco para elegir el mejor refresco de México
La Profeco llevó a cabo un análisis exhaustivo del refresco Brillante Tehuacán, evaluando aspectos clave como:
- Ingredientes: verificó la composición y cantidad de ingredientes declarados en la etiqueta.
- Veracidad de la etiqueta: confirmó que la información proporcionada en el envase corresponde a la realidad del producto.
- Comparación de calidad: analizó este refresco en comparación con otros similares en el mercado, destacando su favorable perfil nutricional.
Otras gaseosas recomendadas por Profeco
Si bien el consumo de refrescos debe moderarse, la Profeco ha identificado otras marcas que, aunque no sean completamente saludables, tienen un menor impacto en la salud debido a su bajo contenido de azúcar o calorías:
- San Bernardino Zero: Libre de calorías y sin azúcar.
- Coca-Cola Light: Contiene edulcorantes artificiales, pero es baja en calorías.
- Free Light Alternativa: sin azúcar y baja en calorías.
- Buho: Opción económica con perfil nutricional favorable.
- Schweppes: Variedad con menos azúcar que otras marcas similares.
- Delaware Punch: Atractiva por su sabor, pero debe moderarse su consumo.
- Pepsi Black: Sin azúcar y con un perfil calórico reducido.
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