Espiritualidad

El ritual de limpieza energética que tenés que hacer en el equinoccio de otoño

Conocé cómo atraer las energías positivas durante el otoño.

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Con la llegada del otoño, nos encontramos en un momento clave para conectar con la energía de la naturaleza y prepararnos para los cambios que se avecinan.

El equinoccio de otoño implica un cambio de estación, pero también trae consigo la oportunidad de renovar nuestras energías y atraer la buena fortuna.  

Los rituales de limpieza energética cobran especial relevancia en este momento, permitiéndonos liberar aquello que ya no nos sirve y abrir espacio para nuevas oportunidades. ¡Conocé el mejor ritual para el inicio de esta nueva estación!

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¿Cuál es el ritual de limpieza energética para hacer en el inicio del otoño? 


Durante el equinoccio de otoño, la práctica del baño de inmersión con romero es una poderosa herramienta para la renovación energética y el bienestar integral. 

Más allá de la sensación reconfortante que nos brinda un buen baño, este ritual ancestral implica un profundo proceso de purificación tanto física como espiritual.

El baño de inmersión con romero es una práctica ancestral que nos conecta con la energía de la naturaleza. (Foto: Freepik) 

 Para llevar a cabo este ritual, es importante seguir algunos pasos clave: primero, llenar la bañera con agua caliente y agregar una taza de sal marina, conocida por sus propiedades purificadoras. Luego, se incorpora el romero, una hierba venerada por su capacidad para limpiar y proteger contra las energías negativas. 

Al sumergirnos en esta mezcla, permitimos que las cualidades purificantes del romero y la sal marina penetren en nuestro ser, liberando tensiones y cargas emocionales acumuladas.

Si persisten pensamientos negativos, se sugiere pasar la rama de romero sobre el cuerpo, enfocándonos en la intención de disolver cualquier obstáculo en nuestro camino hacia la armonía y el bienestar. 

Al pasar la rama de romero por nuestro cuerpo, reforzamos la sensación de purificación y protección. (Foto: archivo)

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Consejos para recibir la energía renovada

Después de realizar el baño de inmersión con romero durante el equinoccio de otoño, es momento de enfocarnos en mantener esa energía renovada y positiva en nuestro día a día. Acá te dejamos algunas recomendaciones para seguir cultivando la armonía en tu vida:

  • Practicá la gratitud: dedicá unos minutos cada día para agradecer por las cosas buenas que tenés en tu vida. Esto te ayudará a mantener una actitud positiva y atraer más bendiciones.

  • Meditá: dedicá tiempo a la meditación para calmar tu mente y conectarte con tu ser interior. Esto te ayudará a encontrar equilibrio emocional y claridad mental.

  • Pasá tiempo en la naturaleza: salí a caminar por parques o reservas naturales para recargar tus energías y reconectar con la fuerza vital del entorno natural.

  • Cuidá tu alimentación: consumir alimentos frescos y nutritivos es fundamental para mantener tu cuerpo en equilibrio y llenarte de energía positiva.

  • Practicá el ejercicio físico: realizar actividad física regularmente te ayudará a liberar tensiones acumuladas y a mantener tu cuerpo fuerte y saludable.

  • Creá espacios de tranquilidad: dedicá un lugar de tu hogar para la relajación, donde puedas desconectar del estrés diario y recargar tus energías.

  • Cultivá relaciones positivas: rodeate de personas que te inspiren y te brinden apoyo en tu camino hacia la armonía y el bienestar.

  • Escuchá música relajante: la música tiene el poder de elevar nuestro estado de ánimo y calmar nuestras emociones, así que no dudes en incorporar melodías suaves y relajantes en tu rutina diaria.
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