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Esta poderosa infusión combina té verde, menta, jengibre, canela y limón. Sus ingredientes tienen una sinergia única que potencia sus efectos quemagrasas.
Este increíble téayuda a acelerar el metabolismo y combate a la adiposidad abdominal. Sus propiedades la convierten en una opción para quienes buscan reducir la panza de forma natural y efectiva. ¡Conocé como prepararla y todos sus beneficios!
Ingredientes para preparar la infusión que ayuda a bajar la panza
La combinación de té verde, menta, jengibre, canela y limón en esta infusión crea un potente elixir quemagrasas que estimula el metabolismo de manera natural. (Foto: Freepik)
¿Cómo preparar el té quemagrasas que acelera el metabolismo?
- Herví una taza y media de agua
- Lavá las hojas de menta y el limón. Cortá una fina rodaja de jengibre.
- Colocá el té verde, las hojas de menta, el jengibre, la canela y el limón en un recipiente. Si es una tetera, mejor.
- Vertí el agua hirviendo sobre los ingredientes en la tetera.
- Cubrí y dejá reposar durante 5-7 minutos para que los sabores se mezclen.
- Colá la infusión y servila en 2 tazas individuales.
Beneficios de la infusión que acelera el metabolismo
Cada uno de los ingredientes que conforman esta infusión aportan sus propiedades para brindar múltiples beneficios, según confirma el sitio web Clara.
En primer lugar, elté verde es reconocido por sus numerosos beneficios para la salud, entre ellos, su capacidad para promover la pérdida de peso.
Rico en antioxidantes, como las catequinas, según una revisión de la Revista de la Sociedad Latinoamericana de Nutrición, acelera el metabolismo y aumenta la oxidación de las grasas.
Por otro lado, la menta aporta un sabor refrescante a la infusión. Además, posee propiedades digestivas que pueden calmar el malestar estomacal y promover una digestión saludable. Este efecto es esencial para mantener un metabolismo eficiente y facilitar la quema de grasas.
El jengibre, reconocido por sus propiedades antiinflamatorias y digestivas, también puede desempeñar un papel crucial en la pérdida de peso. Contiene gingerol, un compuesto que aumenta la termogénesis y acelera el metabolismo, especialmente en la zona abdominal.
Además, de añadir un sabor especiado a la infusión,la canela tiene propiedades termogénicas que aumentan la quema de calorías y grasa.
Por último,el limón, además de aportar un toque cítrico a la infusión, brinda una serie de beneficios para la salud. Su contenido de ácido cítrico ayuda en la desintoxicación del cuerpo, beneficiando así la pérdida de peso y la salud digestiva en general.
