Quema grasa mientras duermes: esta infusión te ayudará a tener el vientre plano en solo una noche

Si bien es fundamental realizar ejercicio y mantener una dieta equilibrada para adelgazar, existen ciertas infusiones que ayudan a perder peso de forma rápida y sencilla.

De hecho, existen ciertas bebidas conocidas por su capacidad para quemar grasa mientras duermes. Una de ellas es el té de canela y miel, que te permitirá conseguir un vientre plano y con menos hinchazón sin esfuerzo.

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Té de canela y miel: el secreto para un vientre plano en pocos días

El té de canela y miel es conocido por sus propiedades beneficiosas para el organismo. A diferencia del azúcar, la miel es un endulzante natural que contiene vitaminas y minerales. Asimismo, ayuda a movilizar la grasa acumulada en el cuerpo. 

La canela, por su parte, es un quemagrasa natural que equilibra el nivel de azúcar en sangre y reduce el colesterol malo. Además, según múltiples estudios, permite controlar el estrés e insomnio.

Quemar grasas mientras duermes 

Las infusiones para adelgazar suelen ser bebidas "détox" que se consumen en ayunas. Sin embargo, los expertos recomiendan consumirlas después de cenar. 

Cuando dormimos, eliminamos los residuos acumulados en el cuerpo y segregamos las hormonas que reparan nuestras células. De esta manera, el organismo está más atento y realiza las funciones que requieren más energía. 

Cómo preparar té de canela y miel para adelgazar

Para preparar una infusión de canela y miel deberás tener a mano los siguientes ingredientes:

• Agua.
• Miel.
• Canela.

Asimismo, deberás seguir los siguientes pasos:

• Llenar una olla con agua.
• Hervir el agua a fuego moderado. 
• En el primer hervor, introducir las ramas de canela junto con una cucharada de miel. 
• Tapar y dejar reposar 10 minutos. 
• Retirar las ramas y revolver.