Bienestar

El remedio casero que te ayudará a detener la caída del cabello

Prevenir y frenar la alopecia se puede lograr a través de la alimentación. Si incorporas estas comidas a tu dieta verás importantes resultados.

La caída de cabello es un problema que afecta tanto a mujeres como a hombres. Sus causas pueden ser múltiples como la genética, el estrés, cambios hormonales, afecciones médicas o como signo del envejecimiento.

Los pequeños cambios de hábitos que te harán sentir más feliz

La calvicie se caracteriza por el desprendimiento excesivo del pelo del cuero cabelludo y son muchos quienes intentan ocultarlo. Existen métodos caseros para disimular este problema como peinados, el uso de pelucas, maquillaje, tatuajes, gorros o bufandas.

La caída del cabello afecta tanto a hombres como mujeres. Fuente: archivo

Lo cierto es que el mejor método para trata la caída del cabello debe ser indicado por un profesional. Pero existen algunas recetas caseras para evitarlo y prevenirlo.

El remedio casero para detener la caída del cabello

La enfermedad de caída del cabello es conocida como alopecia. Y si bien existen varios tratamientos para intentar darle una solución, ninguno es tan efectivo como este remedio casero que puede probar ya mismo.

Uno de los mejores métodos para frenar y detener esta problemática es a través de la alimentación. Algunos alimentos aportan importantes nutrientes que te ayudarán a tener un cabello fuerte y firme.

Son comidas que contienen vitamina B, vitamina D, Hierro y Magnesio. Si los consumes en sus porciones adecuadas verás los resultados con el paso del tiempo. De todas formas, ten en cuenta de consultar con un nutricionista antes de hacer modificaciones en tu plan alimentario.

Comidas que ayudan a prevenir la caída del cabello

  • hígado
  • yema de huevo
  • carne
  • pescado
  • almendras
  • nueces
  • semillas
  • espinacas
  • brócoli
  • Camote

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