El alimento que come el multimillonario "loco" que quiere lograr la inmortalidad
El excéntrico millonario de 46 años apunta a cumplir 150 años vivo. Su secreto está en un delicioso y accesible alimento adorado por Mayas y Aztecas.
Nacido el 22 de agosto de 1977 en Provo, Estados Unidos, el multimillonario "loco" que busca la inmortalidad es Bryan Johnson. Padre de tres hijos, este excéntrico hombre quiere ser el primero en lograr la inmortalidad y celebrar 150 años de vida.
¿Cuál es su secreto? Bueno, según el propio Bryan Johnson hay un alimento que le dará, o mejor dicho, contribuirá de forma segura a "burlar la muerte" para llegar sano mental y físicamente a ser eterno.
Los consejos de Bryan Johnson para ser siempre joven
Es escritor y autor nortamericano usa su fortuna para someterse a diferentes experimentos que, desde su mirada, lo llevarán a ser eterno y todas su experiencias alocadas, las comparte junto a uno de sus hijos en redes sociales.
Hábitos saludables: Dormir bien, Dieta saludable, Ejercicio regular, tener amigos y hacer parte de una comunidad
Hábitos negativos para dejar: Pobre higiene del sueño, ingesta de comida rápida o chatarra, sedentarismo, tiempo excesivo en las pantallas, cualquier adicción.
El alimento que come Bryan Johnson para lograr nunca morir
Para muchos se trata de un lunático, pero como le dijo Alicia al Sombrerero en el País de las Maravillas, "Temo que estás loco, pero te digo un secreto, las mejores personas lo están".
El alimento que consume Bryan Johnson es el cacao. Así es, este milenario alimento, un tanto demonizado por la industria y nutricionistas, en realidad es una fuente de juventud y vitalidad eterna.
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El cacao o alimento de los dioses para lograr la eternidad
El cacao, conocido científicamente como Theobroma cacao, que significa "alimento de los dioses", tiene una historia rica y venerada en las civilizaciones mesoamericanas.
Originario de la cuenca del Amazonas, su domesticación se remonta a hace 3,500 años en lo que hoy es Honduras. Los olmecas, que hablaban lenguas mixe-zoque, fueron los primeros en reconocer su valor.
En la cultura Maya, el cacao no solo era un alimento, sino un símbolo de riqueza y estatus, utilizado en rituales sagrados y ceremonias. Su legado persiste, recordándonos cómo este fruto, aclamado por su sabor y propiedades, ha trascendido siglos y continentes, desde veneraciones antiguas hasta su lugar en la gastronomía moderna.
Los principales beneficios del cacao según la ciencia
El polémico millonario y su ingesta de cacao está respaldado por la ciencia y la historia de esta noble fruta.
Mejora la salud cardíaca: Los flavonoides en el cacao pueden ayudar a mejorar la función del corazón y el flujo sanguíneo.
Reduce el riesgo de enfermedades cardíacas: Los estudios en el pueblo Kuna sugieren que su consumo frecuente de cacao está relacionado con tasas más bajas de enfermedades cardíacas.
Estimula la función cerebral: Los flavonoides del cacao podrían beneficiar los vasos sanguíneos del cerebro y mejorar la función cognitiva.
Prevención del deterioro cognitivo: La investigación está explorando el potencial del cacao en la memoria y la concentración en adultos mayores.
Propiedades antioxidantes: El cacao es rico en antioxidantes que ayudan a combatir el daño celular.
Mejora el estado de ánimo: El chocolate amargo puede aumentar la producción de endorfinas, mejorando el bienestar emocional.
Regulación de la presión arterial: Los flavonoides pueden contribuir a la reducción de la presión arterial, favoreciendo la salud cardiovascular.
El nutriente secreto que le da al cacao su reputación de fuente de vida
Los nutrientes del cacao que lo hacen tan saludable son principalmente los flavonoides.
Según los Institutos Nacionales de Salud, NIH, por sus siglas en inglés, estos compuestos son responsables de los beneficios asociados con el cacao, como la mejora de la salud del corazón y la función cerebral.
"Los investigadores están estudiando si dosis concentradas de flavonoides de cacao pueden mejorar la salud", afirman los NIH.
Además, el cacao contiene otros nutrientes que contribuyen a sus propiedades beneficiosas, aunque el texto no menciona específicamente otros nutrientes. Sin embargo, se sugiere que el cacao en su forma más pura, como en el chocolate amargo, tiene una mayor concentración de flavonoides.
De acuerdo a lo explicado por la Dra. Laura Baker a los NIH, "Los suplementos de cacao son mucho más potentes que la más oscura de las barras de chocolate amargo".
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