Fin del SIBO | la hierba secreta llena de prebióticos que mejoran el sistema digestivo: desinflama el abdomen y regula la microbiota

El Sobrecrecimiento Bacteriano Intestinal (SIBO) es una condición en el intestino que altera la microbiota y perjudica el procesamiento de los alimentos. Existe una hierba medicinal llena de prebióticos que mejora el sistema digestivo y desinflama el abdomen. 

Este poderoso ingrediente tiene una larga historia como parte de la medicina natural y, en la actualidad, es uno de los componentes más importantes para muchos productos de farmacia. 

La hierba medicinal que combate el SIBO y regula la microbiota intestinal

El aloe vera es una famosa plata medicinal, perteneciente a la familia de las suculenta, que aporta grandes beneficios al cuerpo, principalmente al sistema digestivo. Sus poderosos antiinflamatorios y prebióticos ayudan a digerir mejor los alimentos y desinflama el abdomen. 

Esta hierba es un ingrediente ideal para las personas que padecen SIBO, ya que la regulación de la microbiota es fundamental para finalizar con las molestias. Es el interior de la planta (de aspecto "baboso") lo que almacena todas sus propiedades. 

Todas las propiedades curativas del aloe vera para el SIBO

Prebióticos

El aloe vera contiene polisacáridos como el acemanano, que actúan como prebióticos al servir de alimento para las bacterias beneficiosas en el intestino. Esto fomenta un equilibrio saludable de la microbiota intestinal.

Propiedades antiinflamatorias

Ayuda a reducir la inflamación en el tracto intestinal, lo que puede aliviar afecciones como el síndrome del intestino irritable (SII) y la colitis. Esto crea un entorno más favorable para el crecimiento de bacterias saludables.

Analgésico

El aloe vera ayuda a proteger y reparar la mucosa intestinal, creando una barrera que favorece la regeneración celular y la estabilidad de la microbiota.

Antimicrobiana selectiva

Cuenta con propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a inhibir el crecimiento de bacterias patógenas en el intestino, sin dañar las bacterias beneficiosas. Esto contribuye a mantener el equilibrio de la microbiota y reducir los síntomas del SIBO. 

Paso a paso: cómo utilizar el aloe vera para cuidar el sistema digestivo

Elige una hoja de aloe vera fresca

Corta una hoja madura de la planta y lávala bien para eliminar suciedad o residuos.

Retira la cáscara y la aloína

Pela la hoja con cuidado para extraer solo el gel transparente. Asegúrate de eliminar completamente la capa amarillenta (aloína), ya que puede causar irritación y efecto laxante.

Prepara el gel

Licúa el gel puro para obtener una textura homogénea. Puedes conservarlo en un recipiente hermético en el refrigerador por unos días.

Consume en pequeñas cantidades

Mezcla 1-2 cucharadas de gel de aloe vera con agua, jugo de limón o un batido. Consúmelo preferiblemente en ayunas o antes de las comidas.

Es muy importante consultar con especialistas médicos en Sobrecrecimiento Bacteriano Intestinal (SIBO) antes de incluir esta hierba en tu alimentación regular.