¿Por qué no tengo éxito? El método HARVARD para tener un triunfo durarero
Los expertos de Harvard han revelado los detalles sobre el método Wiser, ideal para tener éxito y felicidad en la vida. Entérate de los detalles.
Si te sientes una persona con poco éxito y felicidad, la Universidad de Harvard ha revelado los detalles de un hábito ideal para revertir la situación. Se trata del método Wiser, una disciplina que debes mantener a lo largo del tiempo si quieres lograr un cambio verdadero.
Según los expertos estadounidenses aseguran que se deben aplicar herramientas correctas a la vida diaria, no solo para ser feliz, sino también para sentirse motivado y conectado con el círculo cercano.
De esta manera, la motivación permitirá el esfuerzo y la lucha continúa, aun cuando las cosas no salen como uno quiere.
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¿Cómo alcanzar el éxito según Harvard?
El método Wiser es una estrategia que lleva más de 80 años de antigüedad, basada en determinar cuáles son los puntos clave de la vida en los que la felicidad y el triunfo pueden existir juntos. Así podrás mejorar la relación contigo mismo y con tu círculo cercano.
Además, te permitirá sentirte satisfecho con la vida y las circunstancias que se presentan.
¿Cómo aplicar el método Wiser?
En primer lugar, tú deberás tomarte un tiempo para decidir y pensar sobre qué es lo que necesitas para salir adelante y responder adecuadamente a cada situación que se plantea.
Sobre las siglas del método, WISER significa:
- Watch: observa. Así podrás cuestionarte antes de actuar.
- Interpret: toma lo que aprendiste a través de la observación e intenta entender qué significa
- Select: selecciona un plan de acción y elige el camino a seguir
- Engage: involúcrate y actúa partiendo de lo que aprendiste y lo que elegiste
- Reflect: reflexiona sobre lo que funcionó, cómo te sentiste y en lo que puedes aprender de cada experiencia.
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Los cinco pasos son de gran importancia, especialmente cuando estás ante situaciones de estrés o emocionalmente complicadas, ya que el objetivo es observar lo que está pasando y detenerte para entender lo que ocurre.
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