Aromaterapia

La flor ancestral con aroma curativo que cuida los pulmones, combate el dolor menstrual y rejuvenece la piel

Su aroma curativo y sus propiedades ancestrales la convierten en un aliado imprescindible para cuidar los pulmones, aliviar molestias femeninas y rejuvenecer la piel.

En esta noticia

La flor de tilo, también conocida como tila, ha sido utilizada durante siglos por diversas culturas debido a sus impresionantes propiedades curativas

Reconocida por su aroma suave y relajante, esta planta no solo calma los nervios, sino que también ofrece beneficios para los pulmones, la piel y la salud femenina

La planta con aromas relajantes que previene el estrés, cura la bronquitis, y contiene sedantes naturales

Las propiedades curativas de la flor de tilo ancestral

Entre sus múltiples beneficios, ayuda en:

  1. Cuidado de los pulmones: la infusión de flor de tilo es un remedio natural para las afecciones respiratorias. Sus propiedades expectorantes ayudan a limpiar las vías respiratorias, alivian la tos y reducen la congestión. Además, su capacidad antiinflamatoria puede ser beneficiosa para quienes sufren de bronquitis o alergias.

  2. Alivio del dolor menstrual: el té de tilo es conocido por sus efectos calmantes en los calambres menstruales. Sus compuestos naturales relajan los músculos uterinos y reducen la intensidad del dolor, permitiendo a las mujeres afrontar esos días con mayor tranquilidad.

  3. Rejuvenecimiento de la piel: rica en antioxidantes, la flor de tilo combate los radicales libres, responsables del envejecimiento prematuro. Además, su uso tópico, en forma de tónicos o compresas, ayuda a hidratar la piel, reducir la inflamación y promover un cutis más luminoso.

  4. Relajación y bienestar general: el aroma de la flor de tilo tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso. Una taza de tila al final del día puede reducir el estrés, combatir el insomnio y equilibrar el estado de ánimo.

La flor de tilo tiene poderes curativos y alivia dolores. Fuente: iStock.

Cómo preparar la flor de tilo para aprovechar sus beneficios

Preparar una infusión de tilo es sencillo y efectivo. Sigue estos pasos para disfrutar de sus propiedades:

  Ingredientes
 1 cucharada de flores secas de tilo (o una bolsita de té de tila)
  1 taza de agua caliente (aproximadamente 90-95 °C)

 Instrucciones

  1. Hierve el agua y viértela sobre las flores de tilo.

  2. Deja reposar durante 5-10 minutos.

  3. Cuela la infusión y, si lo deseas, añade un poco de miel o limón para realzar el sabor y sus propiedades.

Uso tópico

  1. Prepara una infusión concentrada (doblando la cantidad de flores).

  2. Deja enfriar y utiliza un algodón para aplicar sobre la piel limpia como tónico facial.

La infusión de flor de tilo es un remedio natural para las afecciones respiratorias. Fuente: iStock.

Recuerda que los beneficios naturales son complementarios y no sustituyen tratamientos médicos.

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