Salud. No son 10.000: cuántos pasos hay que dar por día para mejorar la salud, según un estudio científico

lunes, 09 de Junio de 2025

Recomendación de la OMS. Cuántos minutos de ejercicio semanal se deben hacer para mantener una buena salud mental

miércoles, 22 de Enero de 2025

Cuidá tu salud. Confirmado: tener una vida sedentaria afecta la memoria, según los resultados de una investigación científica

jueves, 28 de Noviembre de 2024

Increíble descubrimiento. El hábito diario que pocos conocen para alargar la vida y mejorar la salud sin ningún esfuerzo

lunes, 18 de Noviembre de 2024

Entrenamiento. Bicicleta fija: la técnica para romper el sedentarismo y hacer ejercicio más de una hora por día sin darte cuenta

martes, 29 de Octubre de 2024

Investigación reveladora. El estudio científico con 44.000 participantes que definió cuántos minutos hay que entrenar para contrarrestar todo el tiempo que pasás sentado al día

viernes, 27 de Septiembre de 2024

Salud. Murió el sedentarismo | Las 4 actividades físicas para hacer sin esfuerzo y que alargan la vida hasta un 27%

viernes, 09 de Agosto de 2024

Salud. La cantidad de horas que tenés que estar sentado y parado durante el día y cuánto tiempo debés dedicarle a la actividad física

lunes, 10 de Junio de 2024

Investigación. Sedentarismo: las sorpresivas consencuencias de estar sentado mucho tiempo

miércoles, 03 de Abril de 2024

Estudio revelador. Las investigaciones científicas que confirmaron los efectos negativos de pasar mucho tiempo sentado a diario

miércoles, 27 de Marzo de 2024

Salud. Cuántos minutos exactos de ejercicio hay que hacer para compensar un día sentado

viernes, 24 de Noviembre de 2023

Plan de ejercicios. El sedentarismo es la nueva bomba de tiempo que te llevará a la tumba: haz esto para evitarlo

jueves, 09 de Noviembre de 2023

Día Mundial de la Actividad Física: el sedentarismo se acentúa en mujeres y los más jóvenes

martes, 06 de Abril de 2021

Home office: qué le pasa al cuerpo tras pasar sentado 10 horas diarias frente a una PC

jueves, 01 de Octubre de 2020

La reinvención del bienestar corporativo

lunes, 07 de Septiembre de 2020