Salud

El truco para suavizar y aclarar la piel de codos y rodillas en tiempo récord

Con ingredientes naturales, puedes exfoliar e hidratar tu piel de manera suave y progresiva.

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A todos nos gustaría tener una piel suave y radiante, pero los codos y las rodillas suelen ser zonas problemáticas. 

La fricción constante, la exposición al sol y el paso del tiempo pueden hacer que estas zonas se oscurezcan y resequen, afectando nuestra autoestima. Afortunadamente, existen alternativas naturales para combatir este problema estético.

Los remedios caseros, elaborados con ingredientes que seguramente tienes en tu cocina, te permitirán exfoliar, hidratar y aclarar tu piel de forma suave y gradual, sin recurrir a productos químicos agresivos. 

El secreto para mantener tus codos y rodillas hidratados. Fuente: Shutterstock. 

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¿Por qué se secan los codos y las rodillas?

La sequedad en los codos y las rodillas es una preocupación frecuente para muchas personas, y diversas razones contribuyen a esta condición.

Estas áreas del cuerpo están sujetas a una fricción constante debido a su rol como zonas de apoyo, lo que lleva a la eliminación de los aceites naturales que mantienen la piel hidratada.

 Además, la piel en estos lugares suele ser más gruesa en comparación con otras partes del cuerpo, lo que puede dificultar su hidratación.

Adicionalmente, las glándulas sebáceas, que son responsables de la producción de aceites naturales para mantener la piel suave y flexible, están presentes en menor cantidad en los codos y las rodillas. 

Esta falta de glándulas sebáceas puede contribuir significativamente a la sequedad de estas zonas. Los cambios hormonales, especialmente en mujeres, también pueden afectar la hidratación de la piel en estas áreas.

El entorno también juega un papel importante; la exposición prolongada al sol, el viento, el frío y el uso de agua caliente pueden resecar la piel. Asimismo, hábitos como el uso de jabones agresivos, tomar baños muy calientes y una insuficiente hidratación pueden empeorar la sequedad.

El secreto natural para tener los codos y las rodillas hidratados y radiantes 

Si bien muchas personas no suelen consultar a expertos por la piel seca en manos, pies o codos, prefiriendo recurrir a soluciones caseras, existen opciones naturales que pueden mejorar esta condición en pocos días. Uno de ellos es un exfoliante natural hecho con azúcar y aceite de oliva.

Para preparar este exfoliante, mezcla una cucharada de azúcar con una cucharada de aceite de oliva. Aplica la mezcla sobre las áreas secas de la piel, masajeando suavemente. Deja actuar durante unos minutos y luego enjuaga los residuos. Finaliza aplicando una crema hidratante.

El azúcar actúa como un exfoliante natural que elimina las células muertas de la piel, facilitando una renovación superficial y mejorando la penetración de los hidratantes. 

El aceite de oliva, por su parte, es rico en ácidos grasos esenciales que retienen la humedad. También suaviza y protege la barrera cutánea, evitando la pérdida de agua y contiene vitamina E. 

Juntos, estos ingredientes estimulan la renovación celular y tienen propiedades antiinflamatorias que reducen la irritación y el enrojecimiento asociado con la piel seca. 

El exfoliante natural que te ayudará a tener tu piel radiante e hidratada en pocos minutos. Fuente: Shutterstock. 

Cómo cuidar codos y rodillas secos

Para mantener los codos y las rodillas suaves y flexibles, es fundamental aplicar una crema hidratante.

Es importante elegir una que contenga una buena cantidad de grasa y urea. La grasa en la crema ayuda a mantener intacta la barrera protectora de la piel, evitando que se formen grietas. La urea, en una concentración de 10 a 15%, aporta humedad extra, mejorando la hidratación de la piel.

En cuanto a la frecuencia, se recomienda exfoliar e hidratar los codos y las rodillas varias veces a la semana para mantener la piel en buen estado. Además, es esencial proteger estas áreas del sol usando un protector solar adecuado para evitar daños y manchas.

La hidratación interna también juega un papel crucial; beber suficiente agua contribuye a mantener la piel hidratada desde el interior. 

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