El estudio de la UNAM que reveló que los besos pueden ayudar a quemar calorías y adelgazar

Desde el 2013 cada 13 de abril se conmemora el Día Internacional del Beso. Y aunque pocos lo crean, este acto de cariño y de intercambio entre parejas representa grandes beneficios para la salud.

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La ciencia comprobó que besos estimulan la producción de hormonas relacionadas al buen humor como lo es la oxitocina, también conocida como "la hormona del amor". Esta despierta la sensación de felicidad, placer, relajación y confianza, emociones que refuerzan el vínculo.

Cuáles son los beneficios para la salud de besar

El intercambio de besos con la pareja además de ser un acto de amor desinteresado y genuino, puede favorecer varias funciones metabólicas del cuerpo humano que mejoran la salud integral, según reveló la investigadora de la Facultad de Estudios Superiores Iztacala de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) Nélida Padilla Gámez.

La experta señaló que besa no solo genera placer, bienestar, sube el ánimo y mejora la autoestima; sino que también tiene beneficios físicos ayudar a adelgazar, quemar calorías y activar la circulación sanguínea.

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En América Latina, y sobre todo en México, se suele besar con frecuencia, y esta acción toma valor como muestra de afecto, una forma de acercamiento, contacto, conexión y comunicación con otros, indicó Padilla Gámez.

Según información del Instituto Mexicano de la Juventud, besar tiene muchos beneficios. Ejecutar esta expresión emocional de manera apasionada puede ejercitar más de 30 músculos faciales y los mantiene tonificados. Además también reduce la apariencia de las líneas de expresión, disminuye el estrés y la ansiedad.

El verdadero significado de dar un beso

La construcción del verdadero significado de dar un beso está relacionado con el contexto histórico y social. Desde un punto de vista "psicoevolutivo, este acto universal que expresa amor y aprecio también ha funcionado como una forma de unirnos", explicó la experta.

Por qué se celebra el Día Internacional del Beso el 13 de abril

La particular fecha que conmemora el Día Internacional del Beso fue instaurada en 2013 cuando una pareja tailandesa batió el récord del beso más largo de la historia. El 13 de abril de aquel año, el matrimonio mantuvo sus labios unidos durante 58 horas, 35 minutos y 58 segundos.