La ciencia descubre qué sucede cuando tenemos la mente en blanco
Tradicionalmente, se pensaba que este periodo se caracterizaba por la inactividad cerebral. Sin embargo, un estudio reciente ha demostrado que, en realidad, se trata de un estado de actividad mental constructiva.
Un estudio realizado por expertos de la Universidad de California, publicado en Proceedings of the National Academy of Sciences, realizó un importante descubrimiento.
A través de múltiples investigaciones, se identificó un patrón recurrente en el cerebro de las personas mientras tienen la "mente en blanco". Este fenómeno se conoce como la Red de Modo Predeterminado (DMN por sus siglas en inglés).
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¿Cómo funciona el DMN?
La red neuronal por defecto, también conocida como DMN, es un conjunto de regiones cerebrales que se activan cuando no estamos enfocados en ninguna tarea en particular. Es responsable de diversas funciones cognitivas, tales como introspección, imaginación, memoria y formación de nuevos recuerdos.
El DMN se activa durante períodos de reposo mental, indicando que no estamos enfocados ni siquiera en nuestros propios pensamientos. En este estado, el cerebro se relaja y procesa información de manera inconsciente.
Múltiples investigaciones han evidenciado que el patrón de actividad cerebral en reposo del Default Mode Network (DMN) puede anticipar el rendimiento mental futuro.
Fin del misterio: el descubrimiento que cambia todo
Durante siglos, la mente en blanco ha sido un misterio para la ciencia. Se pensaba que era un estado de inactividad cerebral, pero un nuevo estudio ha demostrado que no es así.
La investigación, realizado por especialistas de la Universidad de California, se fundamentó en una muestra de 200 casos y empleó dos experimentos para obtener sus conclusiones.
En el primer experimento, los participantes se colocaron en una máquina de resonancia magnética funcional (fMRI) y se les indicó que se relajaran, centrando sus pensamientos en nada en particular.
Los investigadores observaron que, durante este periodo, se activaba una red de regiones cerebrales conocida como la Red de Modo Predeterminado (DMN).
En el segundo experimento, se solicitó a los participantes que realizaran una tarea cognitiva. Durante esta actividad, los investigadores notaron que la Red de Modo Predeterminado (DMN) se desactivaba.
Este descubrimiento sugiere que la Red de Modo Predeterminado (DMN) está involucrada en procesos cognitivos que no requieren una atención focalizada. De esta manera, el estado de "mente en blanco" proporciona una oportunidad para reflexionar, crear y planificar.
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