Descuento confirmado | La lista completa de alimentos super baratos y todos los supermercados y puntos de venta dónde se consiguen

A la hora de realizar nuestra lista del supermercado, resulta fundamental tener en cuenta cuáles son los alimentos de temporada, pues optar por ellos es un modo estratégico de cuidar nuestra economía y llevar una dieta variada sin esfuerzo.

En ese sentido, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha difundido mediante sus redes sociales la lista completa de frutas y verduras que en septiembre podrán encontrarse a un precio mucho más bajo en todos los puntos de venta. Aquí te contamos cuáles son.

La lista completa de alimentos super baratos que están disponibles en todo el país

Septiembre dio el presente en los supermercados y puntos de venta de México, que ofrecerán las siguientes frutas y verduras a un precio sustancialmente menor al que se dispone para los mismos productos en cualquier otro momento del año.

Así, según lo señalado por el organismo gubernamental encargado de velar por los derechos de los consumidores, las verduras más económicas del mercado durante este mes son

• Acelga
• Betabel
• Cebolla
• Col
• Coliflor
• Chícharo
• Chile poblano
• Chile verde
• Ejote
• Elote
• Lechuga
• Papa
• Pepino
• Tomate
• Zanahoria

En cuanto a las frutas, las que se encuentran en su mejor momento tanto en términos de calidad y sabor como de precio son 

• Aguacate
• Durazno
• Granada roja
• Guayaba
• Jitomate
• Limón
• Manzana
• Melón
• Membrillo
• Naranja
• Papaya
• Pera
• Perón
• Plátano
• Sandía
• Toronja
• Tuna
• Uvas

Cómo incluir esta lista de alimentos super baratos a tu dieta diaria

A la hora de incluir estos alimentos a tu dieta, resulta fundamental animarse a combinar sabores, pues de esta manera no sólo es posible ahorrar mucho dinero en compras, sino que además pueden incorporarse diversos nutrientes, beneficiando la salud del organismo.

Algunas ideas para que esta lista de alimentos protagonice tus platillos y puedas sacar el máximo provecho de la temporada son

• Batidos de frutas como snack
• Ensaladas coloridas
• Sopas de verduras
• Tostadas con aguacate y limón para desayunar
• Verduras crudas como dip