Salud

Sabías que el café con leche ayuda a tu sistema inmunológico, ¿cuántas tazas se recomiendan por día?

Un estudio de la Universidad de Barcelona remarca que la infusión ayudar a prevenir el cáncer en hombres y mujeres.

En esta noticia

El café con leche ayuda a prevenir el cáncer y mejorar las defensas del sistema inmunológico con una ingesta diaria moderada por las cualidades de algunos de sus componentes.

Un informe de la Universidad de Barcelona  revela que el consumo de café no tiene efectos tóxicos negativos sobre el cuerpo humano, sino todo lo contrario.

El informe fue realizado por un equipo de Bioquímica y Biología Molecular que analizó la composición de algunos nutrientes como ácido cafeico y clorogénico. Las cantidades ingeridas por día permiten afirmar que el café genera protección contra el cáncer de mama y el de colon

Café: a cuánto cerró la cotización hoy jueves 16 de marzo

El café de especialidad que tiene los mejores fosforitos y se convirtió en la "joyita" de CABA

Otro informe revela que la infusión es rica en antioxidantes, combate enfermedades crónicas y estimula la mente, tanto que ayuda a la concentración.

¿Cuántas tazas de café se recomiendan por día?

El estudio tomó como muestra el consumo de una taza por día. Esta cantidad es la que permitió señalar que el café ayuda al sistema inmunitario y la proporción de nutrientes está basada en esa ingesta, por lo que un consumo más elevado podría cambiar el resultado del informe.

¿Qué enfermedades ayuda a prevenir el café?

Además de las mejoras inmunes y oncológicas puntualizadas en el estudio ganador de Barcelona, un artículo de la Facultad de Medicina de la Universidad Johns Hopkins concluye en que la cafeína reduce el riesgo de contraer diabetes.

El café ayudar a prevenir enfermedades como el cáncer, el Parkinson y el Alzheimer.

 Por otro lado, el mismo informe señala que el café previene el deterioro de las funciones del hígado. También cuenta que la cafeína muestra mejoras en las personas que padecen Parkinson y al mismo tiempo, ayuda a otros a prevenir la enfermedad que afecta el movimiento. 

Finalmente, el reporte concluye en otros beneficios como aumentar la esperanza de vida al bajar los riesgos de enfermedades coronarias, renales y accidentes cerebrovasculares.

¿Cómo ayuda el café a prevenir el Alzheimer?

El informe de la Universidad Hopkins advierte que los antioxidantes del café permiten reducir también la probabilidad de padecer Alzheimer. Las propiedades de la cafeína disminuyen las especies reactivas del oxígeno que pueden llevar a contraer la enfermedad degenerativa de la memoria.

Temas relacionados
Más noticias de Café
Noticias de tu interés

Compartí tus comentarios

¿Querés dejar tu opinión? Registrate para comentar este artículo.