Fuente: Pixabay
Fuente: Pixabay
Todos deseamos encontrar esa conexión especial que trascienda los límites temporales, un vínculo que no sólo sobreviva a las tormentas emocionales, sino que también crezca con el tiempo.
En este contexto, la ciencia puede actuar como guía, revelando conocimientos que van más allá de los estereotipos románticos.
¿Cuáles son esos elementos fundamentales que la "ciencia del amor" nos invita a explorar para construir relaciones duraderas? Entre las páginas de la respetada revista Psychological Review se explica un estudio profundo que da lugar a la Teoría de Evolución de Pareja.
Este estudio científico ahonda aspectos cruciales que podrían anticipar la solidez de una relación. Así, damos paso a un terreno donde las nociones románticas convencionales se explican con 4 variables cruciales que sirven como pilares para analizar relaciones duraderas.
Los 4 elementos esenciales para identificar una relación duradera
Según la ciencia, es necesario prestar atención a estos elementos que pueden servir como indicadores para determinar la viabilidad de una relación a largo plazo. Por lo que el éxito de un vínculo no se da por magia, sino que debemos trabajarlo de a dos para lograrlo.
Si trabajamos sobre estos aspectos, el vínculo no solo se fortalecerá, sino que también tendrá más chances de perdurar a lo largo de los años. A continuación, te contamos uno por uno para que puedas ponerlos en práctica en pos de un futuro prometedor con tu pareja.
- 1. Construcción de un fundamento común: Se centra en la identificación de la compatibilidad en roles y normas sociales. Este proceso implica determinar si ambos comparten una visión similar de lo que significa ser una pareja y si están alineados con las mismas concepciones.
La construcción de un fundamento común en estas áreas es imprescindible para establecer una comprensión mutua sólida y promover la armonía en la relación. - 2. Reflexión personal para el crecimiento mutuo: El segundo elemento destaca la importancia de la autoevaluación y la claridad en las expectativas personales. Cada individuo se somete a un análisis reflexivo para entender sus propias expectativas de la relación.
Es decir, una evaluación retrospectiva de experiencias pasadas, aprendiendo de ellas y evitando repeticiones no deseadas. Esto contribuye al fortalecimiento emocional de la conexión y establece una dirección clara para el crecimiento mutuo. - 3. Realismo y satisfacción en la relación actual: Este elemento es crucial. Nos insta a evaluar nuestro concepto de la "pareja ideal". Se analizan las características que valoramos en nuestro compañero y la viabilidad de encontrar a alguien que se ajuste a esa idealización.
Al reflexionar sobre la satisfacción actual y sus posibles carencias, se obtiene una comprensión realista que contribuye positivamente a la evolución de la relación.
- 4. Puntos de coincidencia y preparación para el futuro: Se enfoca en cuestionamientos sobre los objetivos de pareja a largo plazo. Se examinan los momentos positivos compartidos y los puntos de coincidencia para determinar la idoneidad de un futuro compartido.
Esta evaluación proporciona una visión clara acerca de la dirección que está tomando la relación en la construcción de un futuro compartido. Así se podrá establecer una base sólida para decisiones fundamentales que tengan que ver con la durabilidad del vínculo.
Los 4 pilares fundamentales según la Teoría de Evolución de Pareja ayudan a lograr una conexión próspera entre 2 personas. No solo alcanza con el amor, sino que es necesario invertir tiempo y energía en los elementos mencionados.
Sólo de esta manera, de acuerdo con la psicología amorosa, podemos crear unvínculo con la persona que elegimos para compartir nuestra vida.
