El superalimento congelado de Mercadona que recomienda un experto en nutrición para llevar una dieta equilibrada: cuesta 1,82 euros
Los ingredientes que componen a este superalimento de Mercadona hacen que sea apto para todas las edades.
En la búsqueda constante de satisfacer las necesidades de sus usuarios, Mercadona renueva su catálogo constantemente. En esta oportunidad, la cadena valenciana lo hizo con un superalimento congelado que, según un reconocido experto en nutrición, se posiciona como una opción ideal para llevar una dieta equilibrada.
A un precio asequible de 1,82 euros, este superalimento no solo es práctico, sino que también promete aportar beneficios nutricionales importantes.
Mercadona: ¿cuál es el superalimento congelado recomendado para llevar una dieta equilibrada?
El superalimento congelado que Mercadona ha puesto en el mercado se trata de una mezcla de arroz precocido y una variedad de verduras. Este producto se presenta como una solución práctica para aquellos que desean mantener una dieta equilibrada sin perder mucho tiempo en la cocina.
Según Miodrag Borges, que es técnico superior en Dietética y es conocido por su perfil de Instagram @Microbiotadesdecero, este alimento congelado destaca por su simplicidad y la calidad de sus ingredientes.
Este artículo no contiene aceites ni frituras, lo que lo convierte en una opción saludable y conveniente. La clave, según el experto, está en leer siempre la lista de ingredientes para asegurarse de que se eligen opciones procesadas que mantengan su valor nutricional.
Alimentación saludable: ¿cuáles son los beneficios del arroz?
El arroz es un alimento básico que ofrece múltiples beneficios nutricionales. A saber:
- Nutritivo y económico: proporciona una fuente accesible de energía a través de sus carbohidratos, siendo ideal para incluir en la dieta diaria.
- Rico en proteínas: aunque es principalmente un carbohidrato, el arroz también contiene una cantidad apreciable de proteínas que contribuyen al desarrollo y mantenimiento de los tejidos.
- Bajo en grasa: su contenido reducido de grasas lo convierte en una opción saludable, perfecta para quienes buscan mantener un peso equilibrado.
- Facilita la digestión: favorece la absorción de nutrientes en el intestino, lo que ayuda a evitar problemas como el estreñimiento y la hinchazón estomacal.
- Beneficios potenciales para la salud: algunos estudios sugieren que el consumo de arroz podría asociarse con la prevención de enfermedades como el cáncer y el Alzheimer, gracias a sus propiedades antioxidantes.
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