Tres jugos détox para limpiar el organismo de forma natural de los excesos de diciembre
Limpia el hígado de todas las toxinas que deja el exceso de comida poco saludable y todo el alcohol que se consume en exceso durante las vacaciones y fiestas de diciembre.
Diciembre es la excusa ideal para romper cualquier tipo de dieta, por suerte, existen diferentes licuados o jugos détox que ayudan al organismo a barrer y limpiar de forma natural todas las toxinas que que le hacen daño al cuerpo luego del exceso en alimentos ricos en grasas, harinas, carbohidratos y por supuesto, el exceso de alcohol.
De seguro te estarás preguntando,cuál es el mejor jugo o licuado que ayuda a limpiar y desintoxicar el cuerpo de las impurezas y las tóxicas que se acumulan en el cuerpo tras los excesos de comida y alcohol.
Hay varios jugos que cumplen la misma función, limpiar el hígado, los intestinos y que ayudan a los riñones a eliminar con mayor rapidez los excesos.
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Los mejores licuados détox para limpiar el organismo
Con estos simples jugos podrás hacer un barrido rápido de las impurezas de tu cuerpo producto de la comida de diciembre y el alcohol.
Ten en cuenta que limpiar tu organismo con jugos detox tras los excesos de comida y alcohol es clave para eliminar toxinas acumuladas, mejorar la función hepática (el hígado) y reequilibrar el sistema digestivo (estómago e intestinos).
Estos jugos, ricos en antioxidantes, vitaminas y fibra, ayudan a combatir la inflamación, restaurar la energía y rehidratar el cuerpo.
Pero no es lo único que los jugos détox aportan al cuerpo, estos licuados desintoxicantes favorecen el funcionamiento del hígado y los riñones, órganos clave en la desintoxicación.
- Licuado de pepino, perejil, limón y manzana verde
- Licuado de piña, espinaca y pepino
- Licuado con kiwi, semillas de linaza, fresas y lechuga
Lleva cada uno de esos ingredientes en sus respectivos conjuntos y mezclas, a la procesadora o licuadora con agua mineral, agregarles una pizca de cúrcuma y pimienta negra para potenciar sus poderes desinflamatorios en tu limpieza détox.
Estos jugos son naturales déxtos y puedes combinarlos a tu gusto. Evita agregar azúcares o edulcorantes. Recuerda siempre tomarlos en ayunas y en horas de la merienda.
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