Adiós a los dientes amarillos: este método casero te dará una sonrisa blanca en pocos días
Según los expertos en salud bucal, existe un truco fácil de hacer para mejorar el aspecto de los dientes. Conócelo y hazlo en tu casa.
La afección bucodental se manifiesta a través del mal aliento y el sarro, motivo por el cual los dientes se ponen amarillos con el paso del tiempo. Sin embargo, existe un método casero poco conocido que mejora el aspecto de la dentadura en tiempo récord, sin necesidad de ir al médico.
La Asociación Dental Americana (ADA) ha revelado los beneficios de un truco eficaz para eliminar cualquier tipo de mancha en los dientes. Se trata del bicarbonato de sodio, un compuesto sólido cristalino que tiene efectos de blanqueamiento.
Si lo que buscas es lucir una sonrisa reluciente, con un esmalte envidiable y único, ten en cuenta el paso a paso de cómo aplicar este producto de forma correcta.
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¿Cuál es el método casero para poner los dientes blancos?
El uso correcto del bicarbonato de sodio permite quitar bacterias y ácidos de la boca, así como también otorga un blanqueamiento inmediato.
A continuación, el procedimiento para preparar la mezcla.
- Combinar porciones iguales de bicarbonato de sodio y agua
- Mezclar hasta crear una pasta
- Aplicar la pasta en un cepillo y dar movimientos circulares suaves en los dientes por varios minutos
- Enjuagar la boca con agua hasta quitar cualquier resto del componente en los dientes
Los expertos en salud aconsejan hacerlo dos o tres veces por semana, para mejorar los resultados a largo plazo.
¿Cómo quitar el sarro de los dientes?
Además de los métodos caseros, se debe incorporar una dieta balanceada, hábitos de higiene bucal exhaustivos y una revisión periódica por el odontólogo. De hecho, ante cualquier síntoma asociado con caries u otras afecciones es necesario acudir a un especialista.
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¿Por qué aparece el sarro y las caries?
Presta atención a algunas costumbres diarias que podrían estar dañando tu salud bucal.
Falta de higiene oral
La falta de cepillado y uso de hilo dental inadecuado puede permitir la acumulación de bacterias y restos de alimentos en la boca.
Alcoholismo o tabaquismo
El consumo de tabaco y alcohol puede contribuir a distintas infecciones bucales y hacer más propenso los dientes amarillos.
Infecciones orales
Los problemas relacionados con las encías, caries en los dientes o abscesos que pueden contribuir a manchas en la dentadura y al mal aliento.
Consumo excesivo de infusiones
Ciertos alimentos, tal como el té y el café, contienen compuestos que pueden causar futuras afecciones y disminuyen el esmalte de los dientes.