Adiós kiwi: las personas con estas enfermedades deben evitar la fruta porque podría empeorar su salud
Para muchos es una fruta llena de beneficios, pero otras personas pueden pasarlo muy mal al comer kiwi. Quiénes deben evitarlo.
El kiwi es una fruta rica en nutrientes, conocida en Estados Unidos por su alto contenido en vitamina C y sus beneficios para la salud. Sin embargo, algunas personas deben evitar esta fruta, sobre todo las que tienen algunas enfermedades recurrentes. ¿Quiénes podrían empeorar su salud si lo consumen?
Para ciertos individuos, esta fruta puede ser perjudicial y agravar su estado de salud. A continuación, te contamos quiénes deberían evitar el kiwi y las razones detrás de esta recomendación.
Qué personas deberían evitar comer kiwi
El consumo de kiwi puede desencadenar reacciones alérgicas en una gran parte de la población debido a las proteínas presentes en la fruta y la textura de su piel.
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Según el portal de la Clínica Subiza, estas reacciones alérgicas ocurren debido a la respuesta del anticuerpo IgE, encargado de las respuestas alérgicas en el cuerpo. Si bien los síntomas suelen manifestarse en la boca y sus alrededores, su severidad puede variar significativamente.
Síntomas comunes de la alergia al kiwi:
- Urticaria y dermatitis, ya sea por contacto o ingesta.
- Inflamación de la laringe y áreas cercanas.
- Sibilancias y dificultad para respirar, que pueden derivar en asma.
- Molestias gastrointestinales.
- Riesgo de shock anafiláctico en casos graves.
Además, algunas personas experimentan lo que se llama reactividad cruzada, donde el sistema inmunológico responde al kiwi como si fuera otro alimento o sustancia similar. Entre el 30% y el 70% de quienes tienen alergia al látex presentan reacciones adversas al consumir kiwi.
Enfermedades que pueden empeorar con el consumo del kiwi
Además de las alergias, algunas enfermedades pueden empeorar debido a ciertos componentes del kiwi.
Las personas que padecen problemas gastrointestinales, como el síndrome del intestino irritable (SII), pueden experimentar síntomas muy graves al consumir kiwi, debido a su alto contenido en fibra. Esta fibra, beneficiosa para muchos, puede ser difícil de procesar por quienes tienen condiciones digestivas sensibles.
Quienes padecen enfermedades renales también deben tener cuidado al incluir el kiwi en su dieta. Esto se debe a su alto contenido de potasio, un mineral que, en exceso, puede ser perjudicial.
Recomendaciones para evitar reacciones y complicaciones:
- Consultar con un profesional de la salud en caso de sospecha de alergia al kiwi.
- Realizar pruebas específicas de IgE para detectar alergias.
- Evitar el consumo de kiwi si se padece alguna condición alérgica a alimentos o materiales relacionados.
- Ante síntomas graves, llamar a emergencias y seguir las indicaciones médicas.
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Si bien el kiwi es una fruta nutritiva, puede tener efectos negativos en personas con alergias y ciertas enfermedades. La prevención es clave para evitar complicaciones y también mantener una dieta segura y saludable.