Los mejores remedios caseros que eliminan la pesadez estomacal de forma rápida
Durante las fiestas de diciembre sobra la comida y los excesos en su ingesta llevan a fuertes dolores estomacales e hinchazones. Así los eliminas.
Uno de los grandes placeres es comer, y para no entrar en otros detalles, que también llevan a los placeres del cuerpo, haremos foco en la comida. Justo diciembre es uno de los meses del año donde los excesos están a la orden del día; y como pocos siguen el consejo de Sócrates de "Comer para vivir y no vivir para comer", les contamos algunos remedios caseros que ayudan a bajar la molesta pesadez estomacal que llega luego de los grandes banquetes de comida navideña.
Para aliviar la pesadez estomacal es muy común recurrir a la farmacia o droguería a comprar algunas soluciones químicas de alivio instantáneo; pero, muchas veces, y todos lo hemos vivido, se puede hacer difícil encontrar un lugar para comprar un remedio tradicional que alivie la pesadez estomacal un 24 o 31 de diciembre, y ni qué decir si es un feriado por Navidad o Año Nuevo.
Los mejores y más efectivos remedios caseros para aliviar la pesadez estomacal
Existen varios remedios naturales que ayudan con la llenura. Dado que son todos muy buenos, los clasificaremos de mayor a menor grado de facilidad de acceso en tu cocina.
- Anís estrellado
- Tilo o tila
- Romero
- Jengibre
- Canela
- Menta
- Manzanilla
Todas estás especias y tés ayudan de forma natural a aliviar la pesadez estomacal cuando hubo un exceso de ingesta de comida, pero, ahora con el arrepentimiento en mente y el dolor que ataca, un té caliente con una o varias de estas especias es la solución para que sigas disfrutando de los placeres de comer.
Otros causas de la pesadez estomacal
No solo el exceso de comida es una causa de dolor y pesadez estomacal. Hay otros síntomas que llevan a sentir que el estómago va a explotar.
- Diabetes
- Úlceras estomácales
- Gastritiis
- Casos de ansiedad, depresión y estrés
- Exceso de grasa, condimentos y picantes
- Algunos medicamentos
- Comer sin masticar bien
- Reflujo gastroesofágico
- Exceso de cigarrillos, café y bebidas alcoholicas
- La intolerancia a algunos alimentos y alergias como los lácteos
Los tés para bajar la pesadez estomacal rápido y fácil
Toma tés o infusiones solas o mezcladas de estas hierbas al momento de sentir que la pesadez empieza a darse.
Té de jengibre
- Ingredientes: 5 gramos de jengibre fresco rallado.Preparación: Hierve una taza de agua (250 ml), agrega el jengibre y deja reposar 5 minutos. Cuela y consume.
Té de manzanilla
- Ingredientes: 5 gramos de flores secas de manzanilla.
- Preparación: Hierve una taza de agua, añade la manzanilla y deja reposar 5 minutos. Cuela y bebe.
Té de tila
- Ingredientes: 2-3 cucharaditas de flores de tila.
- Preparación: Remoja las flores en una taza de agua caliente durante 15 minutos. Cuela y consume.
Té de menta
- Ingredientes: 2 cucharaditas de hojas frescas o secas de menta.
- Preparación: Hierve una taza de agua, añade las hojas y cocina a fuego lento durante 10 minutos. Retira las hojas y bebe.
Té de canela
- Ingredientes: Media ramita de canela.
- Preparación: Calienta una taza de agua, añade la ramita y deja infusionar 5-7 minutos. Consume caliente.
Té de anís
- Ingredientes: 1 gramo de anís estrellado.
- Preparación: Hierve una taza de agua con el anís durante 5 minutos. Cuela y toma caliente.
Té de romero
- Ingredientes: 5 gramos de hojas frescas o secas de romero.
- Preparación: Hierve una taza de agua, agrega el romero y deja reposar 10 minutos. Cuela y disfruta.
Estos remedios caseros pueden resultar la sulución a una emergencia ante una pesadez estomacal, y pueden ser datos a niños para ayudarles a aliviar su dolor de panza.
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