Práctica y saludable

La gelatina de cacahuate con café que te mantendrá despierto y con energía: paso a paso de esta receta fácil

Este postre combina la textura suave de la gelatina con el sabor intenso del café y la cremosidad del cacahuate.

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Esta gelatina de cacahuate con café surge como una alternativa innovadora para quienes desean un postre que combine sabor y energía de manera efectiva. Esta receta fácil presenta un perfil nutritivo interesante, gracias a la fusión de sus ingredientes.

Con cada bocado, se obtiene una experiencia gustativa que equilibra lo cremoso del cacahuate con el vigoroso sabor del café. Este postre es ideal para aportar un impulso energético, haciendo que cada porción sea una opción deliciosa y funcional para el día a día.

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Receta fácil: ingredientes para elaborar la gelatina de cacahuate con café

 La combinación de leche condensada y leche evaporada en la receta proporciona una base cremosa y rica. Fuente: Freepik. 

Para preparar una gelatina que te mantenga alerta y lleno de vitalidad, necesitas reunir los siguientes ingredientes básicos:

  • ½ lata de leche condensada

  • 1 ½ tazas de leche evaporada

  • 4 cucharadas de crema de cacahuate

  • 49 gramos de grenetina

  • 2 cucharadas de café soluble.

Estos componentes combinan sabor y funcionalidad. La leche condensada y la leche evaporada aportan la base cremosa necesaria, mientras que la crema de cacahuate añade una textura rica y un sabor único.

La grenetina es esencial para darle la firmeza adecuada y el café soluble garantiza que la gelatina te mantenga despierto.

Plus de energía: ¿cómo preparar la gelatina de cacahuate con café?

La preparación de esta gelatina es sencilla y directa:

  1. Primero, combina ½ lata de leche condensada, 1 ½ tazas de leche evaporada y 4 cucharadas de crema de cacahuate en una licuadora. Asegúrate de mezclar estos ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.

  2. Luego, hidrata 28 gramos de grenetina en ½ taza de agua.

  3. Una vez hidratada, agrega la grenetina a la licuadora mientras sigue funcionando. Esto permitirá que la gelatina se integre de manera uniforme con el resto de los ingredientes.

  4. Finalmente, añade 2 cucharadas de café soluble y mezcla hasta que todos los componentes estén completamente combinados.

  5. Vierte la mezcla en un molde y refrigéralo hasta que cuaje.

  6. Desmolda y disfruta de este postre que deleita el paladar y da el impulso necesario para seguir el día con energía.

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¿Cuáles son los aportes nutricionales de la gelatina de cacahuate con café?

Esta original receta ofrece una experiencia gustativa única y proporciona aportes valiosos para tu bienestar.

 El café soluble añadido a la mezcla intensifica el sabor y el valor energético de la gelatina. Fuente: Freepik. 

El cacahuate, rico en proteínas y ácido fólico, contribuye a la prevención de enfermedades degenerativas como la diabetes; mientras que el café, con su contenido de vitamina B, ayuda a convertir los alimentos en energía.

Con cada porción, que aporta 210.7 kcal, te deleitarás con una mezcla de sabores distintivos, y recibirás un impulso adicional que te mantendrá activo y alerta durante el día.

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