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Cómo está la calidad del aire en CDMX y EDOMEX este domingo, 12 de enero de 2025

Así está la calidad del aire este domingo en las principales ciudades de México.

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) explicó en su portal web que la contaminación ambiental del aire es uno de los mayores riesgos que existe para la salud, ya que puede ocasionar accidentes cerebrovasculares, cardiopatías, neumopatías crónicas y agudas o cáncer de pulmón.

Por ese motivo y para alertar a la población, el Sistema de Monitoreo Atmosférico de México comunicó cuál es la nivel de contaminación del aire este domingo, 12 de enero de 2025 y qué cuidados tener.

¿Cómo afecta la contaminación a la salud de la población?

El Gobierno de México explicó en su portal de salud que la contaminación del aire causada por el crecimiento de las ciudades y el aumento del uso de vehículos impulsados por hidrocarburos tiene efectos adversos en la población mexicana.

Además, señala que diversos estudios han determinado que las principales enfermedades causadas por la calidad del aire en el país son otitis media, conjuntivitis, asma y estado asmático.

¿Cuál es la calidad del aire en las principales alcaldías de México este domingo?

Durante este domingo, 12 de enero de 2025, esta es la calidad del aire en las principales alcaldías de Ciudad de México (CDMX):

  • Tlalpan: Buena
  • Benito Juárez: Sin datos o en mantenimiento
  • Azcapotzalco: Buena
  • Coyoacán: Buena
  • Cuajimalpa: Buena
  • Gustavo A. Madero: Buena
  • Cuauhtémoc: Buena
  • Iztacalco: Buena
  • Venustiano Carranza: Buena
  • Miguel Hidalgo: Buena
  • Álvaro Obregón: Buena
  • Cuajimalpa: Sin datos o en mantenimiento
  • Iztapalapa: Buena
  • Tláhuac: Buena
  • Coyoacán: Buena
  • Iztapalapa: Buena.

Por otro lado, esta es la calidad del aire en las principales alcaldías del Estado de México (Edomex) durante este domingo, 12 de enero de 2025:

  • Atizapán: Buena
  • Chalco: Buena
  • Cuautitlán Izcalli: Buena
  • Naucalpan: Sin datos o en mantenimiento
  • Nezahualcóyotl: Buena
  • Ecatepec: Buena
  • Anexo de Tlalnepantla: Buena
  • Nezahualcóyotl: Sin datos o en mantenimiento
  • Ecatepec: Buena
  • Tlalnepantla: Buena
  • Tultitlán: Buena
  • Coacalco: Buena
  • Ecatepec: Buena

Recomendaciones para protegerse de la contaminación del aire

La calidad del aire en las ciudades más importantes de México ha generado inquietud en los últimos años. Para cuidar tu salud y la de tus seres queridos, es fundamental seguir ciertas recomendaciones.En primer lugar, es esencial estar al tanto de los índices de contaminación mediante las alertas proporcionadas por las autoridades locales. Si se indican niveles elevados de contaminación, se sugiere reducir las actividades al aire libre, sobre todo aquellas que implican esfuerzo físico, como hacer ejercicio o participar en deportes. Cuando necesites salir, intenta hacerlo durante las horas en las que la contaminación es menor, generalmente por la mañana temprano o al final de la tarde. Usa mascarillas que filtren partículas, especialmente si formas parte de grupos vulnerables, como niños, ancianos o personas con problemas respiratorios.En el hogar, piensa en utilizar purificadores de aire y mantén las ventanas cerradas en días con alta contaminación. Es recomendable prescindir de productos químicos agresivos y elegir técnicas de limpieza más ecológicas que no emitan compuestos volátiles.Promueve el uso de transporte público, bicicletas o caminar en lugar de utilizar automóviles particulares, ya que esto contribuye a disminuir la emisión de contaminantes. Si es factible, planifica tus actividades para evitar salir durante las horas de mayor tráfico, cuando la congestión y la contaminación suelen ser más elevadas. En conclusión, respalda proyectos locales que intenten optimizar la calidad del aire, tales como la reforestación y los programas de transporte sostenible. La cooperación de todos es esencial para abordar este desafío y proteger nuestra salud y la del entorno.

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