¿Lo conocías?

El té superpoderoso que cuida la salud cardiovascular, facilita la digestión y ayuda a conciliar el sueño

Las propiedades digestivas del té lo convierten en una bebida excelente para tener una buena digestión.

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El  es una infusión antigua, tomada en múltiples culturas, para cuidar la salud y mejorar el bienestar integral

De origen africano, este brebaje superpoderoso particular te ayudará a digerir mejor y, además, fortalecerá tu corazón. Entre sus propiedades, también se destacan sus capacidades para ayudarte a dormir como un tronco toda la noche

Decile"chau" a la panza hinchada y a las noches de insomnio. Este té se va a convertir en tu mejor opción para cuidarte y tener un sueño profundo y reparador. ¡Animate a descubrir sus beneficios y sorprendete!

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El té africano que cuida tu corazón y te ayuda a dormir mejor 

El té de hibisco, elaborado a partir de los cálices secos de la flor de hibisco, es una bebida popular en muchas culturas, según un artículo de Alimente+ en el que citan al portal especializado de WebMD

Es té de hibisco se elabora a partir de los cálices secos de la flor de hibisco, ofreciendo un sabor agridulce y un característico color rojo intenso (Fuente: iStock)

Su sabor vibrante y sus propiedades beneficiosas lo convierten en una opción refrescante y saludable.

  • 1. Origen y tradición: originario de África, el té de hibisco ha sido consumido durante siglos por sus posibles beneficios para la salud y su delicioso sabor.

  • 2. Color y sabor únicos: con su característico color rojo intenso y un sabor agridulce, el té de hibisco ofrece una experiencia sensorial única que es tanto refrescante como reconfortante.

  • 3. Variedades y preparación: se puede disfrutar caliente o frío. Es versátil, ya que se puede preparar de varias formas, incluyendo infusiones simples o combinaciones con otras hierbas y especias.

  • 4. Versatilidad culinaria: además de ser disfrutado como una bebida caliente o fría, el té de hibisco también se puede utilizar como ingrediente en cócteles, postres y platos salados. Esto añadirá un toque floral y vibrante a tus recetas.
Además de disfrutarse como una bebida caliente o fría, el té de hibisco se puede utilizar en la preparación de cócteles, postres y platos salados, agregando un toque floral y vibrante (Fuente: iStock)

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Los increíbles 4 beneficios del té de hibisco

El té de hibisco es más que una simple bebida, ya que puede proporcionar un impulso revitalizante para el cuerpo y tu bienestar mental.

Su riqueza y sus posibles beneficios para la salud lo convierten en una opción popular entre los amantes del té y aquellos que buscan alternativas saludables y deliciosas.

  • 1. Rico en nutrientes esenciales: el hibisco es una fuente de calcio, magnesio y potasio, nutrientes importantes para la salud ósea y muscular.

  • 2. Propiedades antimicrobianas: un estudio de la Universidad Complutense de Madrid reveló que el hibisco puede combatir bacterias responsables de enfermedades digestivas como la diarrea, especialmente Escherichia coli enteropatógena.

Estudios sugieren que el hibisco posee propiedades antimicrobianas, lo que puede ayudar a combatir bacterias responsables de enfermedades digestivas como la diarrea (Fuente: iStock)
  • 3. Mejora del sueño: investigaciones, como la liderada por T. O. Fayeke, sugieren que el té de hibisco tiene efectos ansiolíticos y sedantes, lo que puede mejorar la calidad del sueño.

  • 4. Beneficios cardiovasculares: estudios recientes sugieren que el hibisco puede reducir los niveles de LDL ("colesterol malo"), lo que podría ser beneficioso para la salud cardiovascular.

Se recomienda consultar a un especialista antes de hacer cambios en tu dieta.

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