Esta es la hierba ancestral que desinflama el abdomen y alivia todos dolores sin pastillas

La inflamación abdominal es uno de los síntomas más frecuentes en los jóvenes y adultos que causa mucho malestar. Existe una hierba ancestral que no solo mejora el sistema digestivo por sus propiedades antiinflamatorias, sino que también ayuda a erradicar todos los dolores. 

Este condimento mágico es poco conocido en Estados Unidos, pero es muy fácil de incluir a la dieta diaria para adquirir todos sus nutrientes. Se puede conseguir en cualquier tienda naturista y su precio no supera los USD 6.

¿Cuál es la hierba medicinal que desinflama el abdomen y cura todos los dolores?

El romero es una planta medicinal que aporta múltiples beneficios al cuerpo, sobre todo los que respectan al sistema digestivo y el proceso de los alimentos. Proveniente de la región mediterránea, actualmente se la conoce como un éxito culinario para aportar más sabor. 

Esta hierba encuentra explicaciones medicinales sobre sus propiedades que permiten observar grandes cambios a nivel físico y abdominal. Además de ser rico en antiinflamatorios, también cuenta con antioxidantes y antimicrobianas. 

Todos los beneficios medicinales del romero

• Antiinflamatorios: los compuestos como el ácido carnósico y el carnosol generan efectos antiinflamatorios que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo, aliviando condiciones como la artritis y otras enfermedades inflamatorias.
• Antioxidantes: ayudan a neutralizar los radicales libres, protegiendo las células del daño oxidativo y reduciendo el riesgo de enfermedades crónicas como el cáncer y las enfermedades cardiovasculares.
• Antimicrobianos: ayuda a combatir infecciones bacterianas y fúngicas. Se utiliza a menudo en productos naturales para el cuidado de la piel y como conservante natural en alimentos.
• Digestivo: estimula la producción de bilis, lo que facilita la digestión de las grasas y mejora el tránsito intestinal.
• Carminativas: ayuda a aliviar el gas y la hinchazón abdominal. Esto lo convierte en un remedio natural para el malestar digestivo y la flatulencia.
• Anticancerígenas: compuestos del romero, como el ácido carnósico, podrían tener propiedades anticancerígenas, inhibiendo el crecimiento de células tumorales y promoviendo la apoptosis en ciertos tipos de cáncer.

¿Qué causa la inflamación abdominal?

La inflamación abdominal es uno de los síntomas digestivos más comunes en los adultos y jóvenes. Suele ocurrir por la ingesta de alimentos en mal estado o con ingredientes muy pesados como las frituras. Esto deriva en una gran hinchazón que puede causar fuertes molestias. 

En algunos casos, puede tratarse de un sobrecrecimiento bacteriano intestinal (SIBO) por una desregulación de la microbiota del sistema digestivo. 

¿Cómo ingerir el romero, la hierba que alivia todos los dolores?

• Infusión: es una forma tradicional de aprovechar las propiedades digestivas, antioxidantes y energizantes del romero. La infusión es ideal para mejorar la digestión, aliviar el estrés, y estimular la circulación.
• Aceite esencial: es útil para mejorar la función cognitiva, aliviar la fatiga mental y apoyar la salud digestiva. Es importante usarlo con precaución y bajo la guía de un profesional de la salud.
• Especia: realza el sabor de los alimentos y, también, te permite beneficiarte de sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias de forma regular y cotidiana.