La hierba medicinal 100% natural y con propiedades digestivas que es ideal para eliminar todo el malestar estomacal
Se trata de una alternativa sumamente poderosa para hacer frente al dolor de manera natura. Descubre sus beneficios.
Las hierbas medicinales son elementos esenciales dentro de la medicina alternativa, pues si se las utiliza correctamente pueden convertirse en aliadas perfectas para combatir diversas afecciones de manera 100% natural.
Así, existe una que es sumamente valorada por sus propiedades digestivas que es ideal para combatir el malestar estomacal y promover el bienestar intestinal. Aquí te contamos de qué se trata.
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La hierba con propiedades medicinales que es ideal para combatir el malestar estomacal
La salvia, es una hierba originaria del mediterráneo que ha adquirido gran popularidad alrededor del mundo gracias a sus diversos beneficios para la salud.
Así, se posiciona como uno de los mejores ingredientes naturales para combatir los calambres estomacales y disminuir las flatulencias, pues tiene grandes propiedades antiespasmódicas que contribuyen a la relajación tanto intestinal como de los músculos del estómago. Asimismo, MejorconSalud señala que esta planta es capaz de combatir el dolor y los movimientos del colon.
Además, la salvia contribuye a estimular la producción de enzimas digestivas, lo que facilita la descomposición de los alimentos y atenúa la sensación de pesadez, lo que es esencial para prevenir el malestar.
En esa línea, sus efectos curativos son amplios, pues según lo indica el sitio especializado Tua Saúde algunos de los aspectos con los que puede contribuir la salvia son
- Acidez estomacal, mala digestión o úlceras
- Diarrea o exceso de gases
- Sudoración excesiva
- Inflamaciones bucales
- Lesiones o inflamaciones de la piel
- Colesterol malo
Qué propiedades se le atribuyen a esta hierba medicinal
Entre el amplio abanico de propiedades que tiene la salvia, las más destacadas son las siguientes
- Antioxidantes
- Antiinflamatorias
- Analgésicas
- Antimicrobianas
- Cicatrizantes
- Digestivas
- Estimulantes de la memoria
- Antilipidémicas
- Hipoglucemiantes
Cómo utilizar esta hierba medicinal que es ideal para combatir el malestar estomacal
Uno de sus usos más comunes y sencillos es el de ingrediente culinario para preparar la infusión de salvia. Así, necesitarás tan sólo de una cucharada de hojas de salvia y una taza de agua, puedes añadir miel si deseas endulzar.
Para realizar esta deliciosa preparación, debes hervir el agua, colocar las hojas de salvia y dejar reposar la mezcla entre 5 y 10 minutos. Cuando haya pasado el tiempo, cuela tu infusión y disfruta. La recomendación es consumirlo después de las comidas con un máximo de 3 veces al día para aprovechar al máximo sus propiedades digestivas.
Además, existen quienes optan por utilizar esta hierba a modo de enjuague bucal para combatir la inflamación y quienes prefieren incluirla a la hora de cocinar para sazonar las carnes.
Recuerda que su consumo, como el de toda hierba medicinal, debe estar avalado por un profesional de la salud.
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