El jugo verde de alto poder limpiador para bajar de peso que toman las celebridades

Famosas internacionales como Anne Hathaway, Irina Shayk, Rosie Huntington, Sofía Vergara, Reese Witherspoon, Aura Cristina Geithner, y muchas otras divas no se separan de las recetas de los jugos verdes para bajar de peso y mantener un cuerpo saludable. 

Expertos en nutrición y en salud hablan, desde que la medicina es medicina, de los potentes beneficios que trae a  la salud el tomar los jugos verdes. Hoy te daremos la receta de un juego verde con solo tres ingredientes. 

La propia Aura Cristina Geithner es embajadora de este potente licuado y lo ha mostrado con mucho orgullo en sus redes sociales.

Jugo verde con manzana verde, apio, pepino y limón

Ya adelantamos los cuatro principales ingredientes para el potente jugo verde que te ayudará a adelgazar y a limpiar el organismo para mejorar el Colesterol Bueno o HDL, por sus siglas técnicas en inglés.

Ingredientes:

• 1 Manzana verde mediana
• 1 Rama de apio fresco
• 1 Limón pequeño
• 1 Un vaso grande de agua fresca o mineral
• 1 Pepino verde

Preparación:

• Lavar la manzana verde, cortarla en cubos o rodajas sin sacarle la piel o la cáscara.
• Cortar la rama del apio, incluyendo hojas y tallo
• Extraer el zumo o jugo de limón al gusto. Preferiblemente medio limón para equilibrar sabores.
• Cortar en rodajas un cuarto de pepino, más o menos tres falanges de tu dedo índice.
• Agregar el vaso de agua a la licuadora y poner allí los tres ingredientes. Licuar y servir.

Nota importante: si ves que te quedó muy espeso, puedes agregarle más agua y si te gusta un toque granizado y más helado, puedes ponerle hielo al licuarlo o pasarlo por la mixer.

Receta: la mermelada que te ayudará a reducir el azúcar en sangre en tiempo récord

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Por qué es tan poderoso el jugo verde de manzana verde, apio, pepino y limón

La actriz Aura Cristina Geithner recomienda tomar este jugo verde todas las mañanas al despertar para ayudar a limpiar el organismo.

También acudimos a la cuenta de YouTube del Dr. Agustín Landivar, quien recomienda este tipo de jugos.

La manzana verde aporta vitaminas y antioxidantes, el apio es diurético y ayuda en la digestión, mientras que el limón es una fuente de vitamina C y promueve la desintoxicación.

Consumir este jugo por las mañanas puede proporcionar energía, mejorar la digestión, fortalecer el sistema inmunológico y contribuir a un estilo de vida más saludable en general, por eso lo hace un jugo verde poderoso tanto para la salud física interior como la exterior.