¿Cómo está la calidad del aire en México HOY domingo, 19 de enero de 2025?
Esta es la situación de la pureza del aire durante este domingo en las ciudades más importantes de México.
Uno de los principales riesgos ambientales que existen para las personas es la contaminación del aire. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), esto podría ocasionar diversas enfermedades como accidentes cerebrovasculares, cardiopatías, neumopatías crónicas y agudas o cáncer.
Por ese motivo y para prevenir a la población de México, la Secretaría del Medio Ambiente (Sedema) comunicó cuál es la calidad del aire este domingo, 19 de enero de 2025 y si es recomendable o no realizar actividades al aire libre.

Además, indica que distintas investigaciones han establecido que las principales afecciones producidas por la contaminación atmosférica en la nación son otitis media, conjuntivitis, asma y estado asmático.
¿Cuál es la calidad del aire en las principales alcaldías de México este domingo?
Durante este domingo, 19 de enero de 2025, esta es la calidad del aire en las principales alcaldías de Ciudad de México (CDMX):
- Tlalpan: Buena
- Benito Juárez: Sin datos o en mantenimiento
- Azcapotzalco: Buena
- Coyoacán: Buena
- Cuajimalpa: Buena
- Gustavo A. Madero: Aceptable
- Cuauhtémoc: Buena
- Iztacalco: Buena
- Venustiano Carranza: Aceptable
- Miguel Hidalgo: Buena
- Álvaro Obregón: Buena
- Cuajimalpa: Sin datos o en mantenimiento
- Iztapalapa: Aceptable
- Tláhuac: Buena
- Coyoacán: Aceptable
- Iztapalapa: Buena.

Por otro lado, esta es la calidad del aire en las principales alcaldías del Estado de México (Edomex) durante este domingo, 19 de enero de 2025:
- Atizapán: Buena
- Chalco: Sin datos o en mantenimiento
- Cuautitlán Izcalli: Buena
- Naucalpan: Buena
- Nezahualcóyotl: Aceptable
- Ecatepec: Buena
- Anexo de Tlalnepantla: Buena
- Nezahualcóyotl: Sin datos o en mantenimiento
- Ecatepec: Aceptable
- Tlalnepantla: Aceptable
- Tultitlán: Buena
- Coacalco: Buena
- Ecatepec: Buena
¿Cómo puedo protegerme de la mala calidad del aire en México?
La calidad del aire en las principales ciudades de México ha sido motivo de preocupación en los últimos años. Para proteger tu salud y la de tu familia, es importante seguir algunas recomendaciones.
Primero, mantente informado sobre los niveles de contaminación a través de las alertas que emiten las autoridades locales. Si se reportan niveles altos de contaminación, es recomendable limitar las actividades al aire libre, especialmente aquellas que requieren esfuerzo físico, como hacer ejercicio o realizar actividades deportivas.
Cuando sea necesario salir, trata de hacerlo en las horas de menor contaminación, que suelen ser por la mañana temprano o al final de la tarde. Utiliza cubrebocas o mascarillas que filtren partículas, especialmente si perteneces a grupos vulnerables, como niños, ancianos o personas con problemas respiratorios.
En casa, considera el uso de purificadores de aire y mantén las ventanas cerradas durante los días de alta contaminación. También es útil evitar el uso de productos químicos fuertes y optar por métodos de limpieza más naturales que no liberen compuestos volátiles.
Fomenta el uso de transporte público, bicicletas o caminatas en lugar de vehículos particulares, ya que esto ayuda a reducir la emisión de contaminantes. Si es posible, organiza tus actividades para evitar salir en horas pico, cuando el tráfico y la contaminación suelen ser más altos.
Finalmente, apoya iniciativas locales que busquen mejorar la calidad del aire, como reforestación y programas de movilidad sustentable. La colaboración de todos es fundamental para enfrentar este problema y cuidar nuestra salud y la del medio ambiente.