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Los juegos de memoria se destacan como aliados poderosos en el cuidado de la salud mental. En un mundo cada vez más estresante, no solo ofrecen entretenimiento, sino que también promueven la estimulación cerebral y el bienestar emocional.
Desde la infancia hasta la edad adulta, la incorporación de actividades lúdicas que desafíen la memoria se posiciona como una tendencia en ascenso. Por eso, tené a mano estas 7 apps que te van a ayudar a entrenar tu cerebro a diario.
Entrenar el cerebro: las 7 aplicaciones que tenés que tener en tu celular para mejorar tu memoria
Con diversas propuestas lúdicas, estas apps son una herramienta efectiva para reducir el estrés diario mientras se combina la diversión y el bienestarcon actividades que ejercitan tu mente.
- Elevate - Brain Training: en esta app se pueden hacer ejercicios para la concentración, la memoria, las habilidades del habla y la rapidez en el pensamiento. Con opciones personalizadas, Elevate- Brain Training cuenta con más de 40 juegos.
- NeuroNation: cuenta con más de 34 ejercicios en 300 niveles y, los usuarios pueden utilizar la versión gratuita o suscribirse a la versión paga. Esta app es ideal para reducir los niveles de estrés.
- Sudoku.com: cuenta con distintos tipos de sudoku, ya sea para principiantes como también para expertos. Esta app gratuita permite que puedas revisar tus estadísticas personales y desafiarte constantemente con retos diarios.
- Peak: con más de 40 juegos mentales únicos, esta app incluye elementos para poner en práctica la atención, la coordinación, el control emocional y la creatividad.
- Impulse - Juegos Mentales: ofrece la posibilidad de crear planes de entrenamientos mentales personalizados. Esta app tiene una versión gratuita por 3 días, luego deberás suscribirte para continuar con su uso.
- ABrain: con más de 20 ejercicios, esta aplicación ofrece a los usuarios una experiencia gratuita para ayudarlos a mejorar la memoria, la atención y la capacidad para resolver problemas matemáticos.
- Lumosity: con más de 30 juegos, le da la posibilidad a los usuarios de hacer diversos retos para la memoria, la velocidad, la resolución de problemas, la lógica, las matemáticas y el lenguaje. Esta app se puede usar de forma gratuita los primeros 10 minutos y luego deberás suscribirte.
