Mercadona tiene los mejores cereales para el desayuno: son muy nutritivos y cuestan menos de 2 euros
La cadena de supermercados cuenta con una opción saludable para el desayuno. Cuáles son los nutrientes que aporta.
El desayuno es una de las comidas más importantes del día. Según una publicación de la Universidad de Harvard, uno completo debe incluir, entre otras cosas, cereales.
Para quienes buscan sumar este tipo de alimento a su dieta diaria, Mercadona ha publicado una oferta. Se trata de una opción saludable y accesible que se puede conseguir en todas las tiendas de este popular supermercado.
Cuál es el cereal saludable de Mercadona
Entre su catálogo de productos, Mercadona ofrece sus cereales avena crunchy Hacendado. Se ofrecen en dos variedades: sabor original y cacao.
Están compuestos principalmente por harina integral de avena (76%) y sémola de maíz. También incluyen azúcar, sal, un aroma natural y un antioxidante a base de extracto rico en tocoferoles, lo que contribuye a mantener la frescura del producto.
Ambos productos se venden en cajas de 400 g. Para una correcta conservación, se recomienda guardarlos en un lugar fresco, seco y alejado de la luz, lo que garantizará la calidad del producto.
Cuáles son las ventajas de consumir este cereal
El consumo de este cereal puede ofrecer varios beneficios, gracias a su composición equilibrada de nutrientes:
- Fuente de fibra: puede favorecer la salud digestiva, mejorar el tránsito intestinal y contribuir a una sensación de saciedad prolongada, lo que puede ayudar en el control del peso.
- Proteínas: es fuente de este macronutriente, esencial para la reparación y construcción de tejidos, así como para mantener una adecuada función muscular.
- Carbohidratos complejos: la presencia de carbohidratos proporciona energía sostenida, ideal para empezar el día o mantener el rendimiento a lo largo de la jornada.
- Antioxidantes: el extracto rico en tocoferoles (vitamina E) que actúa como antioxidante, ayuda a proteger las células del daño oxidativo, contribuyendo al bienestar general y al mantenimiento de la frescura del producto.
Cuánto cuestan estos cereales de Mercadona
Según lo publicado, Mercadona ofrece los cereales avena crunchy Hacendado sabor natural a 1,90 euros. En cambio, la versión con cacao tiene un coste de 2,05 euros.
Ambos productos se pueden comprar tanto en las tiendas de la cadena valenciana como a través de su página web.