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El dolor de garganta es una molestia común que puede ser causada por múltiples factores, como resfriados, gripes, alergias o infecciones bacterianas.
Existen remedios caseros que pueden ayudar a aliviar esta molestia. Uno de ellos, es especialmente eficaz y se puede preparar con ingredientes que se encuentran fácilmente en la cocina.
Cómo aliviar el dolor de garganta rápidamente con este remedio casero
Según especialistas, existe un remedio casero eficaz para aliviar el dolor de garganta: infusión de vinagre de manzana. Su acidez permite disminuir el pH de los tejidos y eliminar las bacterias que causan las infecciones respiratorias.
Además, sus propiedades expectorantes ayudan a reducir las flemas y su insulina prebiótica fortalece el sistema inmunológico.
Cómo preparar una infusión de vinagre de manzana para aliviar el dolor de garganta
Ingredientes
- 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
- 1 taza de agua caliente
- Miel o limón (opcional)
Instrucciones
- Verter el agua caliente en una taza
- Agregar el vinagre de sidra de manzana y revolver bien.
- Si lo deseas, agregar miel o limón para mejorar el sabor
¿Cómo tomar?
Para aliviar el dolor de garganta, se recomienda beber esta infusión 2 o 3 por día.
¿Cuándo acudir al médico por dolor de garganta?
En general, los dolores de garganta se resuelven por sí solos en unos días. Sin embargo, existen casos en donde es importante consultar a un médico. Por ejemplo:
- Si el dolor de garganta no mejora con medicamentos comunes.
- Si se acompaña de fiebre alta o dificultad para respirar.
- Si está acompañado de otros síntomas, como sarpullido, dolor de oídos o dolor de cabeza.
- Si recurrente o intenso.