Adiós a los codos secos: el mejor tratamiento natural para recuperar la juventud de la piel y detener el envejecimiento

La piel es el órgano más extenso del cuerpo y por eso requiere de diferentes cuidados a lo largo de la vida. Con el paso del tiempo su aspecto cambia, pierde grasa y aparecen las arrugas, la sequedad y las manchas. 

Si bien estas son consecuencias normales de la edad, es importante incorporar hábitos saludables para mantener la piel sana y reducir los signos del envejecimiento, no solo por cuestiones estéticas. 

Como explican desde Mayo Clinic, es recomendable acudir a especialistas para determinar si la causa de la piel seca es "una afección médica, como la tiroides hipoactiva (hipotiroidismo), la dermatitis o la psoriasis". 

Remedios caseros para acabar con los codos secos

El término médico para la piel seca es "queratosis pilar". Se trata de una "afección inofensiva de la piel que causa manchas secas y ásperas, además de pequeñas protuberancias, a menudo en la parte superior de los brazos, los muslos, las mejillas o los glúteos", según los expertos. 

No obstante, es necesario mantener la piel húmeda e hidratada para estar saludable. Para ello, los especialistas de Mayo Clinic recomiendan: 

Utilizar productos cosméticos con ingredientes curativos

Como la urea, las ceramidas, los ácidos grasos y el glicerol, la manteca de karité y la manteca de cacao.

Exfoliar la zona

Cepillar la piel en seco con un instrumento de cerdas naturales es una buena forma de eliminar los tejidos muertos.

Bañarse con agua tibia

La temperatura del agua y la extensión de la ducha generan resequedad porque "eliminan los aceites naturales de la piel". Por eso, limitar el baño a no más de una vez al día y no más de 5 a 10 minutos es una buena práctica. 

Utilizar un humidificador

"El aire seco y caliente de los interiores puede resecar la piel sensible y empeorar la picazón y la descamación". Por ello, usar humidificadores evita las consecuencias negativas en la piel de todo tu cuerpo.

Eligir telas amables

Los especialistas recomiendan elegir fibras naturales, como el algodón, porque permiten que la piel respire y evitan que la misma se dañe. Además, elegir detergentes sin colorantes ni perfumes para lavar la ropa es una forma de prevenir alergias. 

Llevar una alimentación sana y consumir suficiente agua

Una dieta equilibrada, basada en el consumo de verduras, frutas, proteínas y grasas saludables tiene efectos notorios en la piel. Además, beber al menos 2 litros de agua al día, sin ningún tipo de aditivos, es fundamental para tener una piel más suave, flexible y elástica.