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En la cocina, hay ingredientes que no solo mejoran el sabor de tus platos, sino que también tienen propiedades medicinales. Uno de estos condimentos comunes puede aliviar síntomas de gripe y calmar dolores.
Descubrí cómo este condimento común en tu cocina se convierte en un aliado inesperado para tu salud, aliviando síntomas de gripe y calmando dolores.
¿Cuál es el condimento que está en tu cocina y cuáles son propiedades medicinales?
El tomillo, un condimento muy presente en nuestra cocina, va más allá de simplemente dar sabor a los platos. Esta planta baja, con hojas pequeñas y flores en tonos violetas o blancos, posee múltiples propiedades medicinales, según el sitio web Cuerpo Mente.
Su aceite esencial, que contiene timol y carvacrol, es apreciado por sus beneficios para la salud. Dentro de sus propiedades medicinales, las principales son:
¿Cómo consumir el tomillo para adquirir sus propiedades medicinales?
El tomillo puede ser consumido de diversas formas para aprovechar sus propiedades medicinales. Entre las más utilizadas se encuentran: