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Las hierbas son herramientas muy preciadas dentro del mundo de la medicina alternativa, pues se utilizan milenariamente para calmar ciertos dolores y afecciones.
.En ese sentido, existe una que es considerada extremadamente poderosa por sus capacidades para retardar el envejecimiento y controlar el estrés, además de aportar gran cantidad de nutrientes beneficiosos para la salud.
Cuál es la hierba medicinal que retarda el envejecimiento y controla el estrés
El epazote es una planta milenaria mexicana que los pueblos aztecas y mayas utilizaban medicinalmente.
Esta hierba destaca por su contenido de magnesio y potasio, dos nutrientes fundamentales para garantizar la buena salud del organismo en general y para que las funciones vitales se lleven a cabo correctamente.
No obstante, también es rica en vitaminas del tipo A y C por lo que sus propiedades antioxidantes protegen a las células del cuerpo del daño causado por los radicales libres, mejorando su aspecto y evitando el envejecimiento prematuro.
Asimismo, se trata de una planta con propiedades ansiolíticas, capaces de reducir la ansiedad y el estrés.
Otras propiedades medicinales de esta hierba mexicana
Según un informe publicado por el Gobierno de México, entre las propiedades medicinales del epazote destacan
- Disminución de los dolores menstruales
- Atenuación de los dolores intestinales
- Reducción de los dolores intestinales
- Eliminación de parásitos
- Apacigua el nerviosismo excesivo
- Descongestiona las vías respiratorias
- Aumenta la producción de leche materna
Cabe resaltar que si bien se utiliza a modo de condimento para acompañar ciertas comidas,el consumo de esta hierba medicinal debe estar supervisado por un profesional de la salud.
