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Moverse en el transporte público de la Ciudad de México (CDMX) puede resultar complicado y, en ocasiones, hacer del trayecto una experiencia poco agradable. Ante esta situación, el Metro dio a conocer que, durante el mes de julio, ofrecerá un nuevo servicio gratuito en 70 estaciones.
A partir de julio, estará disponible el programa Bienestar - Wellbeing 360, cuyo objetivo es convertir el tiempo de viaje en un momento para fortalecer su bienestar emocional y mental. Se espera que esta medida beneficie a miles de usuarios del transporte público.
Conoce los detalles de esta iniciativa y recibe el apoyo de los profesionales de la salud. De esta manera, mejorarás tu bienestar de forma gratuita.
¿Qué servicios ofrece el Metro CDMX?
El director general del Metro CDMX, Adrián Rubalcava, indicó que el nuevo servicio gratuito está disponible en 70 estaciones. Este beneficio busca acercar a los usuarios recursos y contenidos prácticos para el cuidado de su salud mental y emocional.
El objetivo de las autoridades es brindar apoyo para:
- Gestionar el estrés
- Manejar la ansiedad
- Mejorar la convivencia en un espacio que suele ser concurrido y exigente
La propuesta va más allá de la salud mental: pretende ofrecer herramientas que ayuden a comprender y aplicar hábitos para una vida equilibrada y plena.
¿Cómo funciona el programa Bienestar - Wellbeing 360 del Metro CDMX?
Como parte de esta iniciativa, se difundirán clips audiovisuales de 20 segundos que permitirán a los pasajeros, a través de un código QR, acceder sin costo a la plataforma oficial.
En ella encontrarán más de 100 conferencias dictadas por especialistas internacionales en temas como:
- Propósito de vida
- Gratitud, mindfulness
- Meditación
- Equilibrio emocional
Este programa es el resultado de la colaboración entre el Metro CDMX, Tecmilenio -a través de su Instituto de Ciencias del Bienestar Integral-, ISA Corporativo y la Fundación Eva de Camou.
Los contenidos se transmitirán desde julio en más de 570 pantallas de ISA TV distribuidas en 70 estaciones, mostrando también el código QR para facilitar el acceso a la plataforma Wellbeing360.