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Las barritas de cereales se han convertido en un elemento básico en la dieta diaria de muchos, sirviendo como snackrápido y fácil de llevar para almuerzos, meriendas o colación entre comidas.
En los últimos años, este famoso snack de cereales ha ganado terreno en los estantes de los supermercados. No solo las grandes marcas, sino también las marcas blancas de los supermercados han ampliado su oferta para satisfacer la demanda creciente de estos alimentos rápidos y versátiles.
Esto ha creado un mercado diverso con opciones que van desde barras con frutas y frutos secos hasta las más simples hechas con cereales básicos.
Análisis de la OCU para encontrar la mejor barrita de cereal
La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha realizado un estudio exhaustivo evaluando 75 tipos diferentesde barritas de cereales disponibles en los supermercados españoles.
Aunque las barritas de cereales son convenientes y sabrosas, no todas son igualmente saludables. Algunas pueden contener altos niveles de azúcaresañadidos, aditivos y calorías vacías que no son ideales para una dieta equilibrada.
Este análisis no solo se centró en el sabor y la textura, sino también en el valor nutricional de cada opción.
La OCU advierte sobre la importancia de leer las etiquetas y buscar opciones con ingredientes más naturales y menos procesados.
Complementar estas barritas con una pieza de fruta fresca puede ayudar a equilibrar el consumo de calorías y nutrientes esenciales.
¿Cuál es la mejor barra de cereal, según la OCU?
Según la OCU, las barritas de espelta con sabor a manzana de Hacendado, la marca blanca de Mercadona, fueron destacadas como las mejores entre un total de 75 tipos diferentes de barritas de cereales analizadas.
Estas barritas no solo recibieron la máxima puntuación por su equilibrio entre calidad y precio, sino que también fueron destacadas por su composición, que incluye un 0% de azúcares añadidos.
Cada caja contiene 6 barritas, con un peso total de 120 gramos, lo que equivale a un coste de 12 euros por kilogramo. El precio por unidad es de 1,45 euros.
