Las semillas de chía son populares por sus beneficios, pero tienen contraindicaciones que no se pueden pasar por alto. Las personas que toman ciertos medicamentos no deberían consumirlas debido a posibles efectos adversos. 

Conocé cómo las semillas de chía pueden interactuar negativamente con tratamientos médicos y por qué quienes están bajo estos medicamentos deben evitar su inclusión en la dieta para no sufrir sus efectos adversos.

Las personas que toman medicamentos para la diabetes no deben consumir semillas de chía 

 Las semillas de chía son conocidas por sus beneficios en el control de los niveles de azúcar en sangre, debido a su alto contenido de fibra, que ralentiza la digestión y el metabolismo de los carbohidratos. 

No obstante, para quienes están bajo tratamiento para la diabetes, especialmente aquellos que iniciaron recientemente terapias con insulina o medicamentos para reducir la glucosa, es importante moderar el consumo de estas semillas, según Beatriz Collado, vocal de Alimentación y Nutrición del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Madrid, en un artículo de Cuidate Plus.  

 La combinación de semillas de chía con estos medicamentos puede aumentar el riesgo de hipoglucemia, por lo que es clave vigilar los niveles de azúcar y ajustar la dieta según las recomendaciones médicas para prevenir efectos adversos.

Medicamentos para la tensión arterial

 Las semillas de chía pueden tener un efecto similar al de los inhibidores de la ECA, que son medicamentos recetados para controlar la presión arterial. Sin embargo, consumir grandes cantidades de chía puede potenciar el efecto de los medicamentos y provocar una caída excesiva en la presión arterial. 

Para evitar este riesgo, es fundamental considerar lo siguiente: 

• Es esencial ajustar la ingesta de chía si se está tomando medicación para controlar la presión arterial. 
  
• Monitorear la presión arterial regularmente es aconsejable al introducir semillas de chía en la dieta.

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 Contraindicaciones de las semillas de chía: anticoagulantes

 Para quienes utilizan anticoagulantes o antiagregantes plaquetarios, las semillas de chía pueden representar un riesgo debido a sus propias propiedades anticoagulantes. 

Un consumo de chía podría intensificar el efecto de estos medicamentos, al aumentar el riesgo de sangrado, especialmente si el margen terapéutico del fármaco es estrecho. 

Beatriz Collado  aclara que los problemas de interacción se presentan principalmente con el consumo excesivo de chía.

  Antes de realizar o modificar un plan alimenticio, se recomienda consultar con un especialista.