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La combinación de jengibre y manzana en una infusión ofrece un sabor refrescante,pero además, es buena para la digestión. Esta bebida fácil de preparar puede disfrutarse tanto caliente como fría, adaptándose a las preferencias de cada persona.
Para poder tomarla se necesitan ingredientes simples que se encuentran fácilmente en cualquier cocina. ¡Tomá nota y mejorá tu digestión con esta infusión!
¿Cómo preparar esta infusión de jengibre y manzana?
Según la receta brindada por los expertos de Saber Vivir, para preparar esta infusión necesitás pocos ingredientes:
- 1 manzana
- 1 raíz de jengibre fresco
- Agua
Preparación:
Beneficios de esta infusión de jengibre y manzana
Esta infusión no solo deleita el paladar con su toque refrescante y frutal, sino que también ofrece una serie de beneficios para la salud, tanto digestiva como general.
La combinación de manzana y jengibre aporta una cantidad significativa de fibra, lo que contribuye a reducir la hinchazón y mejorar la absorción de nutrientes en el organismo.
Además, el jengibreposee propiedades antiinflamatorias que pueden aliviar malestares estomacales como la acidez y el malestar gastrointestinal. Esta combinación también refuerza el sistema inmunológico gracias a los antioxidantes presentes en el jengibre y la manzana.