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Rodrigo Arteaga, médico: “Lo que comes puede ayudar a mantener tu cerebro con mucha energía”
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La infusión que reduce los triglicéridos, es antioxidante y ayudar a prevenir enfermedades cardíacas
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Lamine Yamal confirma su comida favorita: "Es un plato típico y mi madre siempre me lo hacía cuando era pequeño"
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Ni vinagre ni bicarbonato: este es el mejor método para limpiar las frutas y verduras
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Una nutricionista revela la verdad sobre los productos probióticos: "Factores como el calor o el vinagre matan los 'bichitos' buenos"
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La doctora María Muñoz revela cómo lograr que los garbanzos no hinchen: "Basta con remojarlos bien y añadir algunas especias"
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El nutricionista Aitor Sánchez revela un truco clave sobre las patatas y la pasta: "Si las guardas cocidas en la nevera, generan fibra"
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Bárbara Munar, nutricionista: "La fruta no engorda y dejar de comerla puede empeorar los síntomas en menopausia"
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El nutricionista Sergi Pérez revela qué productos procesados de Mercadona son aceptables: "No parece saludable, pero lo es"
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La advertencia de la nutricionista Andrea Urizar: "Una leche que no tiene nada de grasa es puro carbohidrato en forma de lactosa"
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La nutricionista Julia Farré revela cuál es el alimento que tiene más proteínas que el huevo: "Hasta te mejora el estado de ánimo"
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Luis Zamora, nutricionista: ''Los efectos de la canela son muy pequeños, no es un tratamiento médico"
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Magalí Alvarenga, nutricionista, advierte sobre el consumo excesivo de azúcar en niños: "Tienen más dificultad para concentrarse"
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Un nutricionista advierte sobre el consumo de garbanzos de bote: "Se cree que tienen pocas proteínas, pero..."
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