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Encarnación López, psicóloga: "El primer error que comete una persona con ansiedad es hacer esto"

Su punto de vista

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Domingo, 1 de junio de 2025

La psicóloga María José Ortolà lanza una advertencia sobre la ansiedad: ''Es una señal de que llevamos demasiado tiempo haciendo esto''

Para tener en cuenta

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Viernes, 30 de mayo de 2025

Qué significa mover la pierna sin parar mientras estás sentado: podría ser el primer síntoma de un trastorno mental, según la psicología

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Lunes, 19 de mayo de 2025

La hierba sagrada conocida como "el elixir de la vida" que ayuda a dormir, reduce el estrés y previene el deterioro neuronal

Salud y alimentación

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Martes, 13 de mayo de 2025

Estos ejercicios son ideales para frenar los atracones por ansiedad, según expertos médicos

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Viernes, 21 de marzo de 2025

Impresionante hallazgo científico sobre los alimentos que pueden curar la ansiedad: son fáciles de conseguir y ayudan a disminuir el estrés

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Miércoles, 19 de febrero de 2025

El desayuno que debes tomar a diario para mejorar la memoria y la concentración, reducir la ansiedad y tener menos hambre

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Jueves, 21 de noviembre de 2024

Un extraño peluche que te muerde para calmar la ansiedad y el estrés: un invento millonario de apoyo psicológico

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Miércoles, 20 de noviembre de 2024

El hábito matutino que ayuda a controlar el estrés y la ansiedad, según la ciencia

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Lunes, 28 de octubre de 2024

Si sufro de ataques de pánico, ¿puedo conducir o la DGT me quitará el carnet?

Atención conductores

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Jueves, 8 de agosto de 2024