Atención. El hábito que todos tienen por las mañanas pero esconde un oscuro peligro: casi todos lo ignoran

sábado, 01 de Marzo de 2025

Dietas. Controversial hallazgo | Un nuevo estudio revela el verdadero beneficio del ayuno intermitente para la salud

miércoles, 08 de Enero de 2025

Vida saludable. Los beneficios y los peligros para el corazón de hacer ayuno intermitente: la opinión de los expertos de Harvard

viernes, 15 de Noviembre de 2024

Actividad fisica. Las ventajas y las desventajas de entrenar y hacer ayuno intermitente a la vez

sábado, 26 de Octubre de 2024

Salud. Los beneficios de unir ayuno intermitente con ejercicio intenso: qué dicen los resultados de un estudio científico que analizó esta combinación

jueves, 26 de Septiembre de 2024

Salud. La dieta de los 7 pasos para perder grasa abdominal en sólo 2 meses

miércoles, 24 de Julio de 2024

Dieta. Ayuno intermitente: la ciencia derriba los 4 mitos más comunes acerca de esta alimentación

domingo, 30 de Junio de 2024

Salud. Ayuno intermitente más ejercicio intenso: un estudio científico reveló los beneficios de combinar esa dieta con una rutina de entrenamiento

domingo, 23 de Junio de 2024

Salud. Así impacta en tu cuerpo hacer ayuno intermitente: una investigación científica reveló qué cambios hay en el organismo con este tipo de alimentación

lunes, 17 de Junio de 2024

Para tener en cuenta. Ayuno intermitente: cuál es la forma correcta de llevarlo a cabo, según una especialista

domingo, 16 de Junio de 2024

¿Lo sabías?. Así impacta en el cerebro no desayunar a la mañana, según los expertos

lunes, 27 de Mayo de 2024

Para tener en cuenta. Ayuno intermitente: 3 opciones de menú semanal para cumplir con la dieta en el desayuno, el almuerzo, la merienda y la cena

jueves, 16 de Mayo de 2024

Salud. Conoce el ritual mediterráneo para bajar de peso y mejorar tu salud

domingo, 05 de Mayo de 2024

Investigaciones reveladoras. Los estudios científicos que analizaron el ayuno intermitente y revelaron si este tipo de alimentación realmente es efectiva y saludable para adelgazar

viernes, 26 de Abril de 2024