Estudio científico encontró el tratamiento que puede mejorar la sensibilidad a la insulina | Todo lo que debes saber

Son varios los factores que llevan a que una persona desarrolle resistencia a la insulina. Según el National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases de Estados Unidos,  NIH NIDDK (siglas en inglés), el sobrepeso, antecedentes familiares de diabetes, falta actividad física, entre otras más, son causas que llevan a padecer de este cuadro.

Un reciente estudio publicado por la fuente dio a conocer el tratamiento efectivo que "puede ayudar a mejorar la sensibilidad a la insulina en mujeres posmenopáusicas". 

El ensayo clínico tuvo en cuenta a mujeres posmenopáusicas con sobrepeso u obesidad.

Por qué se da la resistencia a la insulina

El NIDDK aclara de forma precisa, qué es la resistencia a la insulina y su proceso químico en el organismo.

"La resistencia a la insulina se produce cuando las células de los músculos, grasa e hígado no responden bien a la insulina y no pueden absorber la glucosa de la sangre fácilmente. Como resultado, el páncreas produce más insulina para ayudar a que la glucosa entre a las células. Mientras el páncreas pueda producir suficiente insulina para superar la débil respuesta de las células a la insulina, los niveles de glucosa en la sangre se mantendrán en un rango saludable", informa la fuente.

Cuál es el tratamiento contra la resistencia a la insulina y en qué consiste

En este estudio, mujeres posmenopáusicas con sobrepeso, prediabetes, recibieron suplementos de mononucleótido de nicotinamida (NMN) o un placebo durante 10 semanas.

El NMN, esencial en la producción de biomoléculas para el metabolismo, mostró mejorar la sensibilidad a la insulina en los músculos de las participantes, crucial para controlar la glucosa.

Aunque no hubo diferencias en la respuesta hepática a la insulina, los niveles generales de glucosa en ayunas no variaron significativamente.

"Investigaciones anteriores han demostrado que la administración de NMN suplementario a ratones puede superar parcialmente las pérdidas de sensibilidad a la insulina relacionadas con el envejecimiento, particularmente en las hembras", informa el estudio científico.

Aunque promisorios, se requieren más investigaciones para evaluar la seguridad, duración y efectos en diferentes grupos poblacionales antes de considerar NMN como terapia para prevenir o tratar la diabetes tipo 2.

Lista completa de personas más propensas a tener resistencia a la insulina

El ejercicio y una vida activa complementada con una sana alimentación y hábitos saludables, son fundamentales para minimizar el riesgo de desarrollar resistencia a la insulina.

• Pertenecer a uno de los siguientes grupos étnicos: afroamericano, nativo de Alaska, indio americano, asiático americano, hispano/latino, nativo de Hawaii o americano de las islas del Pacífico.
• Edad de 45 años o mayor.
• Un historial de enfermedad cardíaca o accidentes cerebrovasculares.
• Un historial de diabetes gestacional.
• Inactividad física.
• Sobrepeso u obesidad.
• Síndrome de ovario poliquístico, también llamado SOP.
•  Antecedentes de un padre/madre, hermano o hermana con diabetes.
• Condiciones de salud tales como presión arterial alta y niveles anormales de colesterol.

El peligro de ser resistente a la insulina

La resistencia a la insulina implica que las células no responden eficientemente a la insulina, lo que dificulta que la glucosa entre en las células.

Entre los efectos de la resistencia a la insulina, está el hecho de que el páncreas produce más insulina para compensar, pero si no es suficiente, los niveles de glucosa aumentan, llevando a la prediabetes.