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La reforma a la Ley Federal del Trabajo (LFT), también conocida como Ley Silla, entrará en vigor en México tras haberse cumplido el plazo establecido desde su aprobación en diciembre de 2024. A partir del 17 de junio, los empleadores deberán garantizar condiciones dignas, como periodos de descanso y asientos con respaldo para sus trabajadores.
Esta reforma fue publicada en el Diario Oficial de la Federación el 19 de diciembre de 2024, y establece que, en jornadas laborales de ocho horas, las empresas deben proporcionar condiciones mínimas de descanso físico. La iniciativa fue presentada en septiembre de 2023 y, tras un largo proceso legislativo, comenzará a aplicarse de forma oficial este mes.
Conoce los detalles de los cambios que habrá en el sistema laboral a nivel nacional y prepárate para gozar de una jornada de trabajo digna. Ten en cuenta que su implementación será gradual desde este martes.
¿Qué es la Ley Silla en México?
Las nuevas obligaciones de la reforma laboral incluyen los siguientes beneficios:
Contar con un número suficiente de sillas o asientos con respaldo en los centros de trabajo.
Evitar que los empleados permanezcan de pie durante toda la jornada laboral.
Habilitar espacios adecuados dentro del lugar de trabajo para hacer pausas periódicas.
Incorporar en los reglamentos internos normas específicas sobre el uso de los asientos y los descansos obligatorios.
Los interesados en obtener más información al respecto pueden ingresar al decreto completo en el sitio oficial del Gobierno. La reforma modifica los artículos 132, 133, 422 y 423 de la Ley Federal del Trabajo.
Por su parte, la Secretaría del Trabajo y Previsión Social deberá emitir, en un plazo de 30 días a partir de la entrada en vigor, normas complementarias relacionadas con los riesgos de permanecer de pie por tiempos prolongados durante el desempeño laboral.
El impacto de la Ley Silla en la salud de los trabajadores
Rodrigo Cordera, integrante de Movimiento Ciudadano -partido que impulsó la iniciativa en 2023-, subrayó los efectos negativos que genera estar de pie durante largas jornadas laborales.
"A ningún cuerpo humano le resulta sostenible soportar este esfuerzo sin consecuencias físicas a mediano o largo plazo. Ocho horas continuas de pie son una forma de explotación. Pensemos en alguien que trabaja así durante 30 años, seis días a la semana, con pocas vacaciones... es insostenible. Esto debe terminar de una vez", expresó Cordera.
Entre los problemas de salud asociados a esta práctica se encuentran:
- Desaceleración del metabolismo
- Resistencia a la insulina
- Diabetes
- Alteraciones en la circulación sanguínea
- Riesgo de enfermedades cardiovasculares, incluidos los infartos
¿Qué tipo de sanciones contempla la Ley Silla?
Si los empleadores no cumplen con lo establecido por la Ley Silla, podrían ser sancionados con multas que van desde 250 hasta 2,500 Unidades de Medida y Actualización (UMA), lo que equivale a un máximo de 66,350 pesos según el valor vigente.
En caso de reincidencia, las empresas podrían incluso enfrentar la suspensión de sus actividades.
Para verificar el cumplimiento de las empresas a nivel nacional, las autoridades harán inspecciones periódicas en los centros de trabajo. De esta manera, se asegurarán que las nuevas disposiciones se estén aplicando de forma correcta.
