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Comer pescado es, sin duda, una elección saludable que muchas personas incorporan en su dieta diaria. Sin embargo, esta práctica puede volverse un tanto desafiante, especialmente para aquellos que encuentran incómodas las espinas que acompañan a este alimento marino.
En ese sentido, la experiencia de atragantarse con una espina de pescado puede resultar incómoda y potencialmente peligrosa. Ante esta situación, es fundamental conocer qué hacer para actuar de manera rápida y efectiva, evitando complicaciones mayores.
Seguí leyendo, que te contamos los pasos a seguir en caso de que te encuentres en esta situación, con consejos prácticos respaldados por expertos en salud alimentaria.
¿Qué hacer si te atragantas con una espina de pescado?
Según un artículo publicado en el sitio especializado Alimente+, si te encontrás en la incómoda situación de tener una espina de pescado atascada en la garganta, lo primero que debés hacer es mantener la calma y seguir estos pasos con precaución:
- Busca atención médica si persisten las molestias: la dificultad para respirar, el sangrado abundante o cualquier otra molestia grave después de retirar la espina son señales de alerta que indican la necesidad de una evaluación médica adecuada.
Ante cualquier síntoma preocupante, acudí a un profesional de la salud para recibir el tratamiento necesario y evitar complicaciones mayores.
- Comer bananas: una opción práctica es consumir alimentos densos y viscosos, como las bananas. La consistencia de esta fruta podría actuar como un agente empujador. Esto facilitaría el paso de la espina hacia el estómago y aliviando la incomodidad en la garganta.
- Comer miga de pan: otra alternativa efectiva es la miga de pan humedecida en leche o agua. La textura suave y pegajosa de esta mezcla podría envolver la espina. De esta manera, podría deslizarla hacia abajo de manera más fácil y reducir la sensación de molestia en la garganta.
Asimismo, las papas hervidas o el arroz blanco son opciones que se destacan por ser blandas y tener capacidad para deslizarse suavemente por la garganta. Estos alimentos, al ser ingeridos, podrían contribuir a empujar la espina hacia el estómago.