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class="masthead__ticker-list"><li class="masthead__ticker-item"><a class="link" href="/MercadosOnline/moneda/COP/" target="_self"><span class="masthead__ticker-name">DÓLAR/COP</span><span class="masthead__ticker-price">$<!-- --> <!-- -->3.646,08</span><span class="masthead__ticker-percentage positive-variation" style="--color-accent:#30CC90">0.16<!-- -->%</span></a></li><li class="masthead__ticker-item"><a class="link" href="/MercadosOnline/commodity/KCc1/" target="_self"><span class="masthead__ticker-name">ICE US COFFEE</span><span class="masthead__ticker-price">u$s<!-- --> <!-- -->319,15</span><span class="masthead__ticker-percentage negative-variation" style="--color-accent:#FF5757">-0.96<!-- -->%</span></a></li><li class="masthead__ticker-item"><a class="link" href="/MercadosOnline/moneda/BTC/" target="_self"><span class="masthead__ticker-name">Bitcoin USD</span><span class="masthead__ticker-price">u$s<!-- --> <!-- -->73.101,43</span><span class="masthead__ticker-percentage 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class="section-right-rail__heading"><div id="fusion-static-enter:f0fxOeI4WfFY1OQ" style="display:none" data-fusion-component="f0fxOeI4WfFY1OQ"></div><div class="section-head" style="--border-bottom:none"><nav class="section-head__breadcrumb"><ul class="section-head__list"><li class="section-head__item"><a class="link" href="https://www.cronista.com" target="_self"><span>El Cronista</span></a></li><li class="section-head__item"><a class="link" href="https://www.cronista.com/colombia/" target="_self"><span>Colombia</span></a></li><li class="section-head__item"><a class="link" href="https://www.cronista.com/colombia/salud-nutricion/" target="_self"><span>Salud y nutrición</span></a></li></ul></nav><h1 class="section-head__title">Salud y nutrición</h1><div class="section-head__description"></div></div><div id="fusion-static-exit:f0fxOeI4WfFY1OQ" style="display:none" data-fusion-component="f0fxOeI4WfFY1OQ"></div></div><main class="section-right-rail__body"><div><div class="result-list"><div class="result-list__item"><div class="story-card small"><div class="story-card__image"><a aria-label="Mezcla de miel y café molido: para qué sirve y por qué la recomiendan" class="story-card__image-anchor" href="/colombia/salud-nutricion/mezcla-de-miel-y-cafe-molido-para-que-sirve-y-por-que-la-recomiendan-2/" target="_self"><img alt="Mezcla de miel y café molido: para qué sirve y por qué la recomiendan" class="global-image" decoding="async" sizes="(min-width: 1024px) 300px, (min-width: 768px) 380px, 410px" src="https://www.cronista.com/resizer/v2/miel-y-cafe-molido-SBAAKBLSYBD4LGTRA5T5UG2JYA.jpg?auth=77ee3dcdd3de9ee625467e22b60340a1f7288c40c738ccb9895d8d0cf7210939&smart=true&width=300&height=169&quality=70" srcSet="https://www.cronista.com/resizer/v2/miel-y-cafe-molido-SBAAKBLSYBD4LGTRA5T5UG2JYA.jpg?auth=77ee3dcdd3de9ee625467e22b60340a1f7288c40c738ccb9895d8d0cf7210939&smart=true&width=410&height=231&quality=70 410w, 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Abril de 2026</time></div><div class="result-list__item"><div class="story-card small"><div class="story-card__image"><a aria-label="Remedios naturales para el mareo: el truco sorprendente que todos deberían conocer para aliviarlo al instante" class="story-card__image-anchor" href="/colombia/salud-nutricion/remedios-naturales-para-el-mareo-el-truco-sorprendente-que-todos-deberian-conocer-para-aliviarlo-al-instante/" target="_self"><img alt="Remedios naturales para el mareo: el truco sorprendente que todos deberían conocer para aliviarlo al instante" class="global-image" decoding="async" sizes="(min-width: 1024px) 300px, (min-width: 768px) 380px, 410px" src="https://www.cronista.com/resizer/v2/imagen-narrativas-us-LH5AK3JSENGNJFM4UFXIVG6CJA.jpeg?auth=1ecda416fc480acd7dc04b482bc423b12dd1a0dfc53575c1399e902d918ccd1e&smart=true&width=300&height=169&quality=70" 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target="_self"><span class="story-card__headline-kicker">Consejo<!-- -->. </span><span class="story-card__headline-text">Remedios naturales para el mareo: el truco sorprendente que todos deberían conocer para aliviarlo al instante</span></a></h2></div><time class="result-list__date" dateTime="2026-04-09T14:18:39.418Z">jueves, 09 de Abril de 2026</time></div><div class="result-list__item"><div class="story-card small"><div class="story-card__image"><a aria-label="Vaso con agua, vinagre y orégano, el ritual para limpiar energías negativas, envidias y atraer abundancia al hogar" class="story-card__image-anchor" href="/colombia/salud-nutricion/vaso-con-agua-vinagre-y-oregano-el-ritual-para-limpiar-energias-negativas-envidias-y-atraer-abundancia-al-hogar/" target="_self"><img alt="Vaso con agua, vinagre y orégano, el ritual para limpiar energías negativas, envidias y atraer abundancia al hogar" class="global-image" decoding="async" sizes="(min-width: 1024px) 300px, (min-width: 768px) 380px, 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class="link" href="/colombia/salud-nutricion/vaso-con-agua-vinagre-y-oregano-el-ritual-para-limpiar-energias-negativas-envidias-y-atraer-abundancia-al-hogar/" target="_self"><span class="story-card__headline-kicker">Bienestar<!-- -->. </span><span class="story-card__headline-text">Vaso con agua, vinagre y orégano, el ritual para limpiar energías negativas, envidias y atraer abundancia al hogar</span></a></h2></div><time class="result-list__date" dateTime="2026-04-08T17:41:54.109Z">miércoles, 08 de Abril de 2026</time></div><div class="result-list__item"><div class="story-card small"><div class="story-card__image"><a aria-label="Remedios naturales: el tratamiento sorprendente para el dolor bucal que pocos conocen y es altamente efectivo" class="story-card__image-anchor" href="/colombia/salud-nutricion/remedios-naturales-el-tratamiento-sorprendente-para-el-dolor-bucal-que-pocos-conocen-y-es-altamente-efectivo/" target="_self"><img alt="Remedios naturales: el tratamiento sorprendente para el dolor bucal que pocos conocen y es altamente efectivo" class="global-image" decoding="async" sizes="(min-width: 1024px) 300px, (min-width: 768px) 380px, 410px" src="https://www.cronista.com/resizer/v2/dolor-bucal-dientes-boca-herida-4IESZCEU6BAVHOMULRHT7W2X4A.jpg?auth=97a8a405617e67754c9f2fd2230db1c4fe7ee9d861e63b95a421a86f507871c8&smart=true&width=300&height=169&quality=70" srcSet="https://www.cronista.com/resizer/v2/dolor-bucal-dientes-boca-herida-4IESZCEU6BAVHOMULRHT7W2X4A.jpg?auth=97a8a405617e67754c9f2fd2230db1c4fe7ee9d861e63b95a421a86f507871c8&smart=true&width=410&height=231&quality=70 410w, https://www.cronista.com/resizer/v2/dolor-bucal-dientes-boca-herida-4IESZCEU6BAVHOMULRHT7W2X4A.jpg?auth=97a8a405617e67754c9f2fd2230db1c4fe7ee9d861e63b95a421a86f507871c8&smart=true&width=380&height=214&quality=70 380w, 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adzone-ad--box--colombia"><div class="ad-slot-box " id="ad-slot-box_5"></div></div><div class="result-list__item"><div class="story-card small"><div class="story-card__image"><a aria-label="Lavarse las manos con canela a principios de mes: el ritual para atraer el dinero y la abundancia a tu hogar" class="story-card__image-anchor" href="/colombia/salud-nutricion/lavarse-las-manos-con-canela-a-principios-de-mes-el-ritual-para-atraer-el-dinero-y-la-abundancia-a-tu-hogar/" target="_self"><img alt="Lavarse las manos con canela a principios de mes: el ritual para atraer el dinero y la abundancia a tu hogar" class="global-image" decoding="async" sizes="(min-width: 1024px) 300px, (min-width: 768px) 380px, 410px" src="https://www.cronista.com/resizer/v2/lavar-manos-con-canela-A3AAWWIO75D35JV6DLOAWQTAZE.png?auth=5bf2623daa09de3ee420b998ade42ef4860f323921d3cff986db06ab71444781&smart=true&width=300&height=169&quality=70" 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target="_self"><span class="story-card__headline-kicker">Tendencia<!-- -->. </span><span class="story-card__headline-text">Lavarse las manos con canela a principios de mes: el ritual para atraer el dinero y la abundancia a tu hogar</span></a></h2></div><time class="result-list__date" dateTime="2026-04-08T14:55:59.77Z">miércoles, 08 de Abril de 2026</time></div><div class="result-list__item"><div class="story-card small"><div class="story-card__image"><a aria-label="Cómo limpiar tu casa de adentro hacia afuera para quitar todas las malas energías" class="story-card__image-anchor" href="/colombia/salud-nutricion/como-limpiar-tu-casa-de-adentro-hacia-afuera-para-quitar-todas-las-malas-energias/" target="_self"><img alt="Cómo limpiar tu casa de adentro hacia afuera para quitar todas las malas energías" class="global-image" decoding="async" sizes="(min-width: 1024px) 300px, (min-width: 768px) 380px, 410px" 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energías" class="link" href="/colombia/salud-nutricion/como-limpiar-tu-casa-de-adentro-hacia-afuera-para-quitar-todas-las-malas-energias/" target="_self"><span class="story-card__headline-kicker">Bienestar<!-- -->. </span><span class="story-card__headline-text">Cómo limpiar tu casa de adentro hacia afuera para quitar todas las malas energías</span></a></h2></div><time class="result-list__date" dateTime="2026-04-08T14:14:17.35Z">miércoles, 08 de Abril de 2026</time></div><div class="result-list__item"><div class="story-card small"><div class="story-card__image"><a aria-label="Las 5 vitaminas esenciales que te protegen de los resfriados otoñales y que todos deberían conocer" class="story-card__image-anchor" href="/colombia/salud-nutricion/las-5-vitaminas-esenciales-que-te-protegen-de-los-resfriados-otonales-y-que-todos-deberian-conocer/" target="_self"><img alt="Las 5 vitaminas esenciales que te protegen de los resfriados otoñales y que todos deberían conocer" class="global-image" 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class="story-card small"><div class="story-card__image"><a aria-label="¿Por qué su cabello se debilita en otoño? La razón oculta que todos pasan por alto y cómo combatirla" class="story-card__image-anchor" href="/colombia/salud-nutricion/por-que-su-cabello-se-debilita-en-otono-la-razon-oculta-que-todos-pasan-por-alto-y-como-combatirla/" target="_self"><img alt="¿Por qué su cabello se debilita en otoño? La razón oculta que todos pasan por alto y cómo combatirla" class="global-image" decoding="async" sizes="(min-width: 1024px) 300px, (min-width: 768px) 380px, 410px" src="https://www.cronista.com/resizer/v2/caida-de-cabello-264DFPO4DFH2HD2LJK23ID4CAE.jpg?auth=254a5c6384f1474907a8d16c9b2d9cf520aadfca67fddee703b8a040560e7a39&smart=true&width=300&height=169&quality=70" srcSet="https://www.cronista.com/resizer/v2/caida-de-cabello-264DFPO4DFH2HD2LJK23ID4CAE.jpg?auth=254a5c6384f1474907a8d16c9b2d9cf520aadfca67fddee703b8a040560e7a39&smart=true&width=410&height=231&quality=70 410w, https://www.cronista.com/resizer/v2/caida-de-cabello-264DFPO4DFH2HD2LJK23ID4CAE.jpg?auth=254a5c6384f1474907a8d16c9b2d9cf520aadfca67fddee703b8a040560e7a39&smart=true&width=380&height=214&quality=70 380w, https://www.cronista.com/resizer/v2/caida-de-cabello-264DFPO4DFH2HD2LJK23ID4CAE.jpg?auth=254a5c6384f1474907a8d16c9b2d9cf520aadfca67fddee703b8a040560e7a39&smart=true&width=300&height=169&quality=70 300w" fetchpriority="low" loading="lazy"/></a></div><h2 class="story-card__headline"><a aria-label="¿Por qué su cabello se debilita en otoño? La razón oculta que todos pasan por alto y cómo combatirla" class="link" href="/colombia/salud-nutricion/por-que-su-cabello-se-debilita-en-otono-la-razon-oculta-que-todos-pasan-por-alto-y-como-combatirla/" target="_self"><span class="story-card__headline-kicker">Caída de cabello<!-- -->. </span><span class="story-card__headline-text">¿Por qué su cabello se debilita en otoño? La razón oculta que todos pasan por alto y cómo combatirla</span></a></h2></div><time class="result-list__date" dateTime="2026-04-07T13:59:43.217Z">martes, 07 de Abril de 2026</time></div><div class="adzone-ad adzone-ad--box adzone-ad--box--colombia"><div class="ad-slot-box " id="ad-slot-box_6"></div></div><div class="result-list__item"><div class="story-card small"><div class="story-card__image"><a aria-label="Remedios naturales para el resfriado: el ingrediente secreto que acelera la recuperación y alivia la tos de forma efectiva" class="story-card__image-anchor" href="/colombia/salud-nutricion/remedios-naturales-para-el-resfriado-el-ingrediente-secreto-que-acelera-la-recuperacion-y-alivia-la-tos-de-forma-efectiva/" target="_self"><img alt="Remedios naturales para el resfriado: el ingrediente secreto que acelera la recuperación y alivia la tos de forma efectiva" class="global-image" decoding="async" sizes="(min-width: 1024px) 300px, (min-width: 768px) 380px, 410px" 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acelera la recuperación y alivia la tos de forma efectiva" class="link" href="/colombia/salud-nutricion/remedios-naturales-para-el-resfriado-el-ingrediente-secreto-que-acelera-la-recuperacion-y-alivia-la-tos-de-forma-efectiva/" target="_self"><span class="story-card__headline-kicker">Alivio natural<!-- -->. </span><span class="story-card__headline-text">Remedios naturales para el resfriado: el ingrediente secreto que acelera la recuperación y alivia la tos de forma efectiva</span></a></h2></div><time class="result-list__date" dateTime="2026-04-07T13:10:36.57Z">martes, 07 de Abril de 2026</time></div><div class="result-list__item"><div class="story-card small"><div class="story-card__image"><a aria-label="Remedios naturales para el colon irritable: el ingrediente secreto que alivia los síntomas y mejora tu bienestar digestivo" class="story-card__image-anchor" href="/colombia/salud-nutricion/remedios-naturales-para-el-colon-irritable-el-ingrediente-secreto-que-alivia-los-sintomas-y-mejora-tu-bienestar-digestivo/" target="_self"><img alt="Remedios naturales para el colon irritable: el ingrediente secreto que alivia los síntomas y mejora tu bienestar digestivo" class="global-image" decoding="async" sizes="(min-width: 1024px) 300px, (min-width: 768px) 380px, 410px" src="https://www.cronista.com/resizer/v2/cancer-de-colon-este-es-el-primer-sintoma-que-nadie-le-da-importancia-pero-es-clave-para-detectar-la-enfermedad-A3TERNZBJZC6PNB7HRBNUYHKA4.jpg?auth=fc9deea587f33a10939f216ca5370ad4fa5935f709be3f03af2f0f96befcfab6&focal=1093%2C503&width=300&height=169&quality=70" 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class="story-card__headline"><a aria-label="Remedios naturales para el colon irritable: el ingrediente secreto que alivia los síntomas y mejora tu bienestar digestivo" class="link" href="/colombia/salud-nutricion/remedios-naturales-para-el-colon-irritable-el-ingrediente-secreto-que-alivia-los-sintomas-y-mejora-tu-bienestar-digestivo/" target="_self"><span class="story-card__headline-kicker">Colon Irritable<!-- -->. </span><span class="story-card__headline-text">Remedios naturales para el colon irritable: el ingrediente secreto que alivia los síntomas y mejora tu bienestar digestivo</span></a></h2></div><time class="result-list__date" dateTime="2026-04-07T12:00:27.846Z">martes, 07 de Abril de 2026</time></div><div class="result-list__item"><div class="story-card small"><div class="story-card__image"><a aria-label="Alternativas al azúcar blanco: los endulzantes naturales que transformarán tu salud y energía sin sacrificar el sabor" class="story-card__image-anchor" href="/colombia/salud-nutricion/alternativas-al-azucar-blanco-los-endulzantes-naturales-que-transformaran-tu-salud-y-energia-sin-sacrificar-el-sabor/" target="_self"><img alt="Alternativas al azúcar blanco: los endulzantes naturales que transformarán tu salud y energía sin sacrificar el sabor" class="global-image" decoding="async" sizes="(min-width: 1024px) 300px, (min-width: 768px) 380px, 410px" src="https://www.cronista.com/resizer/v2/undefined-XAOCWYLNLVFVFAMPESTDUEWZ34.jpg?auth=d81f4f8d9341c1a23c1864ae9b6ca072e336ed24f1c6816ccf25af3fe51f9d6c&smart=true&width=300&height=169&quality=70" srcSet="https://www.cronista.com/resizer/v2/undefined-XAOCWYLNLVFVFAMPESTDUEWZ34.jpg?auth=d81f4f8d9341c1a23c1864ae9b6ca072e336ed24f1c6816ccf25af3fe51f9d6c&smart=true&width=410&height=231&quality=70 410w, https://www.cronista.com/resizer/v2/undefined-XAOCWYLNLVFVFAMPESTDUEWZ34.jpg?auth=d81f4f8d9341c1a23c1864ae9b6ca072e336ed24f1c6816ccf25af3fe51f9d6c&smart=true&width=380&height=214&quality=70 380w, 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class="story-card small"><div class="story-card__image"><a aria-label="Las vitaminas que te devolverán la energía y combatirán el cansancio, según los expertos" class="story-card__image-anchor" href="/colombia/salud-nutricion/las-vitaminas-que-te-devolveran-la-energia-y-combatiran-el-cansancio-segun-los-expertos/" target="_self"><img alt="Las vitaminas que te devolverán la energía y combatirán el cansancio, según los expertos" class="global-image" decoding="async" sizes="(min-width: 1024px) 300px, (min-width: 768px) 380px, 410px" src="https://www.cronista.com/resizer/v2/medicina-natural-DDXXH5J35BFBHBT4IRQHSL2GRI.jpeg?auth=333823b2579736aeaaf0d9072345d35202b0e95602f192bcba4782fd9ea1e1bb&smart=true&width=300&height=169&quality=70" srcSet="https://www.cronista.com/resizer/v2/medicina-natural-DDXXH5J35BFBHBT4IRQHSL2GRI.jpeg?auth=333823b2579736aeaaf0d9072345d35202b0e95602f192bcba4782fd9ea1e1bb&smart=true&width=410&height=231&quality=70 410w, 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dateTime="2026-04-04T12:57:50.26Z">sábado, 04 de Abril de 2026</time></div><div class="adzone-ad adzone-ad--box adzone-ad--box--colombia"><div class="ad-slot-box " id="ad-slot-box_7"></div></div><div class="result-list__item"><div class="story-card small"><div class="story-card__image"><a aria-label="El remedio natural que todos ignoran y que acelera la curación de las quemaduras de forma efectiva" class="story-card__image-anchor" href="/colombia/salud-nutricion/el-remedio-natural-que-todos-ignoran-y-que-acelera-la-curacion-de-las-quemaduras-de-forma-efectiva/" target="_self"><img alt="El remedio natural que todos ignoran y que acelera la curación de las quemaduras de forma efectiva" class="global-image" decoding="async" sizes="(min-width: 1024px) 300px, (min-width: 768px) 380px, 410px" src="https://www.cronista.com/resizer/v2/quemadura-MBHO6ENWUVFUFMSIYAGSR37NEY.jpg?auth=277f944d2d2a8677f8f264809c22d2332e40fca9eb55eda259a10719829f0f24&focal=945%2C623&width=300&height=169&quality=70" 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class="story-card__headline-kicker">Trucos<!-- -->. </span><span class="story-card__headline-text">El remedio natural que todos ignoran y que acelera la curación de las quemaduras de forma efectiva</span></a></h2></div><time class="result-list__date" dateTime="2026-04-04T12:43:47.756Z">sábado, 04 de Abril de 2026</time></div><div class="result-list__item"><div class="story-card small"><div class="story-card__image"><a aria-label="El secreto de Cleopatra: el aceite milenario que deja tus pestañas largas y fuertes" class="story-card__image-anchor" href="/colombia/salud-nutricion/el-secreto-de-cleopatra-el-aceite-milenario-que-deja-tus-pestanas-largas-y-fuertes/" target="_self"><img alt="El secreto de Cleopatra: el aceite milenario que deja tus pestañas largas y fuertes" class="global-image" decoding="async" sizes="(min-width: 1024px) 300px, (min-width: 768px) 380px, 410px" 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deja tus pestañas largas y fuertes" class="link" href="/colombia/salud-nutricion/el-secreto-de-cleopatra-el-aceite-milenario-que-deja-tus-pestanas-largas-y-fuertes/" target="_self"><span class="story-card__headline-kicker">Beneficios<!-- -->. </span><span class="story-card__headline-text">El secreto de Cleopatra: el aceite milenario que deja tus pestañas largas y fuertes</span></a></h2></div><time class="result-list__date" dateTime="2026-04-03T17:03:00Z">viernes, 03 de Abril de 2026</time></div><div class="result-list__item"><div class="story-card small"><div class="story-card__image"><a aria-label="Agregar extracto de semilla de pomelo a una infusión: por qué hacerlo y para qué sirve" class="story-card__image-anchor" href="/colombia/salud-nutricion/agregar-extracto-de-semilla-de-pomelo-a-una-infusion-por-que-hacerlo-y-para-que-sirve/" target="_self"><img alt="Agregar extracto de semilla de pomelo a una infusión: por qué hacerlo y para qué sirve" class="global-image" decoding="async" 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semilla de pomelo a una infusión: por qué hacerlo y para qué sirve" class="link" href="/colombia/salud-nutricion/agregar-extracto-de-semilla-de-pomelo-a-una-infusion-por-que-hacerlo-y-para-que-sirve/" target="_self"><span class="story-card__headline-kicker">Remedio natural<!-- -->. </span><span class="story-card__headline-text">Agregar extracto de semilla de pomelo a una infusión: por qué hacerlo y para qué sirve</span></a></h2></div><time class="result-list__date" dateTime="2026-04-03T14:27:21.175Z">viernes, 03 de Abril de 2026</time></div><div class="result-list__item"><div class="story-card small"><div class="story-card__image"><a aria-label="Creatina: el suplemento que potencia tu rendimiento deportivo y mejora tu salud de formas inesperadas" class="story-card__image-anchor" href="/colombia/salud-nutricion/creatina-el-suplemento-que-potencia-tu-rendimiento-deportivo-y-mejora-tu-salud-de-formas-inesperadas/" target="_self"><img alt="Creatina: el suplemento que potencia tu rendimiento deportivo y mejora tu salud de formas inesperadas" class="global-image" decoding="async" sizes="(min-width: 1024px) 300px, (min-width: 768px) 380px, 410px" src="https://www.cronista.com/resizer/v2/creatina-GUK6UMXJ65AATI3G6NLUGXTBYY.jpg?auth=fc27bc69cbf6572760cc748f8ae42a20f5c981134252648e503031f139e0461a&smart=true&width=300&height=169&quality=70" srcSet="https://www.cronista.com/resizer/v2/creatina-GUK6UMXJ65AATI3G6NLUGXTBYY.jpg?auth=fc27bc69cbf6572760cc748f8ae42a20f5c981134252648e503031f139e0461a&smart=true&width=410&height=231&quality=70 410w, https://www.cronista.com/resizer/v2/creatina-GUK6UMXJ65AATI3G6NLUGXTBYY.jpg?auth=fc27bc69cbf6572760cc748f8ae42a20f5c981134252648e503031f139e0461a&smart=true&width=380&height=214&quality=70 380w, https://www.cronista.com/resizer/v2/creatina-GUK6UMXJ65AATI3G6NLUGXTBYY.jpg?auth=fc27bc69cbf6572760cc748f8ae42a20f5c981134252648e503031f139e0461a&smart=true&width=300&height=169&quality=70 300w" fetchpriority="low" 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enfermedad" class="story-card__image-anchor" href="/colombia/salud-nutricion/higado-graso-la-clave-dietetica-que-muchos-desconocen-y-que-puede-revertir-la-enfermedad/" target="_self"><img alt="Hígado graso: la clave dietética que muchos desconocen y que puede revertir la enfermedad" class="global-image" decoding="async" sizes="(min-width: 1024px) 300px, (min-width: 768px) 380px, 410px" src="https://www.cronista.com/resizer/v2/6555343335887jpg-5RK4D4PKAZBZ3HLFK4YQNHXSOI.jpg?auth=bb53c079a07d58ec02e896994b0053d5f043ffe82cf67d4cac5c54c3ed0e7e55&smart=true&width=300&height=169&quality=70" srcSet="https://www.cronista.com/resizer/v2/6555343335887jpg-5RK4D4PKAZBZ3HLFK4YQNHXSOI.jpg?auth=bb53c079a07d58ec02e896994b0053d5f043ffe82cf67d4cac5c54c3ed0e7e55&smart=true&width=410&height=231&quality=70 410w, https://www.cronista.com/resizer/v2/6555343335887jpg-5RK4D4PKAZBZ3HLFK4YQNHXSOI.jpg?auth=bb53c079a07d58ec02e896994b0053d5f043ffe82cf67d4cac5c54c3ed0e7e55&smart=true&width=380&height=214&quality=70 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ejercicio que ayuda a proteger el corazón y la salud mental después de los 40" class="story-card__image-anchor" href="/colombia/salud-nutricion/el-unico-ejercicio-que-ayuda-a-proteger-el-corazon-y-la-salud-mental-despues-de-los-40/" target="_self"><img alt="El único ejercicio que ayuda a proteger el corazón y la salud mental después de los 40" class="global-image" decoding="async" sizes="(min-width: 1024px) 300px, (min-width: 768px) 380px, 410px" src="https://www.cronista.com/resizer/v2/existe-un-ejercicio-que-promueve-el-bienestar-y-la-salud-despues-de-los-40-WSAYIJZODFC6TLJGQYU3BKKLIM.jpg?auth=ed73953ae3399bfab25ca9b41c120d2b833072c01249efd4e8d0e2b036411ac0&smart=true&width=300&height=169&quality=70" srcSet="https://www.cronista.com/resizer/v2/existe-un-ejercicio-que-promueve-el-bienestar-y-la-salud-despues-de-los-40-WSAYIJZODFC6TLJGQYU3BKKLIM.jpg?auth=ed73953ae3399bfab25ca9b41c120d2b833072c01249efd4e8d0e2b036411ac0&smart=true&width=410&height=231&quality=70 410w, 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proteger el corazón y la salud mental después de los 40</span></a></h2></div><time class="result-list__date" dateTime="2026-03-18T16:33:09.778Z">miércoles, 18 de Marzo de 2026</time></div><div class="result-list__item"><div class="story-card small"><div class="story-card__image"><a aria-label="La fruta que combate el deterioro cognitivo y reduce el riesgo de desarrollar demencia" class="story-card__image-anchor" href="/colombia/salud-nutricion/la-fruta-que-combate-el-deterioro-cognitivo-y-reduce-el-riesgo-de-desarrollar-demencia/" target="_self"><img alt="La fruta que combate el deterioro cognitivo y reduce el riesgo de desarrollar demencia" class="global-image" decoding="async" sizes="(min-width: 1024px) 300px, (min-width: 768px) 380px, 410px" src="https://www.cronista.com/resizer/v2/alzheimer-LNAMGTFAIJCJXC5X4AZ22IRQ6Y.png?auth=c5dc5d93b3eec9f69add8373b6e5efbf1746ae1e5f1b61f0e3c39540d2887921&focal=980%2C611&width=300&height=169&quality=70" 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</span><span class="story-card__headline-text">La fruta que combate el deterioro cognitivo y reduce el riesgo de desarrollar demencia</span></a></h2></div><time class="result-list__date" dateTime="2026-03-27T12:42:31.311Z">viernes, 27 de Marzo de 2026</time></div><div class="result-list__item"><div class="story-card small"><div class="story-card__image"><a aria-label="Helado de frutilla casero de la abuela: la receta cremosa en la licuadora con 3 ingredientes y en minutos" class="story-card__image-anchor" href="/colombia/salud-nutricion/helado-de-frutilla-casero-de-la-abuela-la-receta-cremosa-en-la-licuadora-con-3-ingredientes-y-en-minutos/" target="_self"><img alt="Helado de frutilla casero de la abuela: la receta cremosa en la licuadora con 3 ingredientes y en minutos" class="global-image" decoding="async" sizes="(min-width: 1024px) 300px, (min-width: 768px) 380px, 410px" 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3 ingredientes y en minutos" class="link" href="/colombia/salud-nutricion/helado-de-frutilla-casero-de-la-abuela-la-receta-cremosa-en-la-licuadora-con-3-ingredientes-y-en-minutos/" target="_self"><span class="story-card__headline-kicker">Super fresco<!-- -->. </span><span class="story-card__headline-text">Helado de frutilla casero de la abuela: la receta cremosa en la licuadora con 3 ingredientes y en minutos</span></a></h2></div><time class="result-list__date" dateTime="2026-03-18T16:46:40.471Z">miércoles, 18 de Marzo de 2026</time></div><button class="result-list__see-more">Ver más notas</button></div></div></main><aside class="section-right-rail__aside "><div class="adzone-ad adzone-ad--sidebar adzone-ad--sidebar--colombia"><div class="ad-slot-sidebar " id="ad-slot-sidebar_1"></div></div><div id="fusion-static-enter:f0f8GfAuWfFY176" style="display:none" data-fusion-component="f0f8GfAuWfFY176"></div><div id="fusion-static-exit:f0f8GfAuWfFY176" style="display:none" 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class="footer-recirculation-list__item"><a class="footer-recirculation-list__link" href="https://www.cronista.com/colombia/actualidad-co/confirmado-y-oficial-estados-unidos-levantara-una-nueva-base-naval-en-america-latina-y-gastara-mas-de-1000-millones-de-dolares-2/" target="_self"><span class="footer-recirculation-list__circle"></span><span><strong>Tensión<!-- --> </strong>Confirmado y oficial | Estados Unidos levantará una nueva base naval en América Latina y gastará más de 1000 millones de dólares</span></a></li><li class="footer-recirculation-list__item"><a class="footer-recirculation-list__link" href="https://www.cronista.com/colombia/actualidad-co/se-despide-uno-de-los-supermercados-mas-emblematicos-del-pais-todas-sus-sedes-cierran-sus-puertas/" target="_self"><span class="footer-recirculation-list__circle"></span><span><strong>Tristeza<!-- --> </strong>Se despide uno de los supermercados históricos del país: todas sus sedes cierran sus puertas</span></a></li></ul></div><div class="footer-recirculation-list"><h3 class="footer-recirculation-list__title">Últimas noticias</h3><ul class="footer-recirculation-list__content"><li class="footer-recirculation-list__item"><a class="footer-recirculation-list__link" href="/colombia/mercados-dolar/precio-del-dolar-hoy-asi-cerro-la-cotizacion-de-este-viernes-10-de-abril/" target="_self"><span class="footer-recirculation-list__circle"></span><span><strong>Divisas<!-- --> </strong>Precio del DÓLAR HOY: así cerró la cotización de este viernes 10 de abril</span></a></li><li class="footer-recirculation-list__item"><a class="footer-recirculation-list__link" href="/colombia/mercados-dolar/real-a-cuanto-cerro-la-cotizacion-este-viernes-10-de-abril-en-colombia/" target="_self"><span class="footer-recirculation-list__circle"></span><span><strong>Divisas<!-- --> </strong>REAL: a cuánto cerró la cotización este viernes 10 de abril en Colombia</span></a></li><li class="footer-recirculation-list__item"><a class="footer-recirculation-list__link" href="/colombia/mercados-dolar/euro-a-cuanto-cerro-su-cotizacion-este-viernes-10-de-abril/" target="_self"><span class="footer-recirculation-list__circle"></span><span><strong>Divisas<!-- --> </strong>Euro: a cuánto cerró su cotización este viernes 10 de abril</span></a></li></ul></div><div class="footer-recirculation-list"><h3 class="footer-recirculation-list__title">Actualidad</h3><ul class="footer-recirculation-list__content"><li class="footer-recirculation-list__item"><a class="footer-recirculation-list__link" href="/colombia/actualidad-co/alerta-por-cortes-de-luz-anuncian-interrupciones-de-servicio-para-este-sabado-11-de-abril/" target="_self"><span class="footer-recirculation-list__circle"></span><span><strong>Energía<!-- --> </strong>Alerta por cortes de luz | Anuncian interrupciones de servicio para este sábado 11 de abril</span></a></li><li class="footer-recirculation-list__item"><a class="footer-recirculation-list__link" href="/colombia/actualidad-co/llega-un-diluvio-historico-que-durara-todo-el-fin-de-semana-traera-lluvias-intensas-y-acumulados-en-gran-parte-del-pais/" target="_self"><span class="footer-recirculation-list__circle"></span><span><strong>Ideam<!-- --> </strong>Llega un diluvio histórico que durará todo el fin de semana: traerá lluvias intensas y acumulados en gran parte del país</span></a></li><li class="footer-recirculation-list__item"><a class="footer-recirculation-list__link" href="/colombia/actualidad-co/colombia-se-rearma-llegan-al-pais-17-aviones-de-guerra-equipados-con-tecnologia-de-ultima-generacion/" target="_self"><span class="footer-recirculation-list__circle"></span><span><strong>Defensa nacional<!-- --> </strong>Colombia se rearma: llegan al país 17 aviones de guerra equipados con tecnología de última generación</span></a></li></ul></div></div><div id="fusion-static-exit:f0fLQYkBWfFY10H" style="display:none" data-fusion-component="f0fLQYkBWfFY10H"></div><div 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